Slici - dobri i loši

Ficus karica - ovo je "zvanično" ime smokava, čiji je jest plod, kao i svaki proizvod, nosi i štetu i koristi. U savremenom svetu, smokva, kako se obično naziva u Rusiji, koristi se ne samo u suvim, svežim oblicima, već iu konzervi. Štaviše, postoje ljubitelji egzotika, koji kod kuće raste u loncima.

Korisna svojstva sveže smokve

Prvo, njegova glavna vrijednost je da ima antipiretički efekat. Mudre ljubavnice napominju: tokom boli grla nekoliko fig plodova treba kuvati u mleku. Takvo piće ne može samo piti, nego isprati grlom. Treba napomenuti da su, za razliku od sušenih bobica, sveže smokve niske kalorije, a njegova prednost je u tome što jedu 2-3 plodove dnevno, moći ćete da dopunite količinu mikroelemenata koji nedostaju iz tela.

Istočna delicija uključuje veliki broj pektina, enzima, proteina, organskih kiselina, vitamina grupe B, C, PP. Pored toga, uključuje: kalijum, magnezijum, jod, kalcijum, fosfor , gvožđe. Ima puno kalija. Ovom imovinom, to je samo drugo za ludake. Ovo objašnjava zašto se preporučuje da se koristi za ljude sa bolestima kardiovaskularnog sistema.

Osobine suhih smokava

Barem nekoliko puta nedeljno razapnete se sa suvim smokvama, što smanjuje nivo holesterola u krvi. Štaviše, ona ima blagotvorno dejstvo na telo tromboembolijom, tromboflebitisom, jer je u stanju da se nosi sa tvermoobrazovaniem. Ovo je zbog delovanja furokumarina i kumarina, koji su deo njegovog sastava.

Odličan antioksidant, koji se bori protiv pojavljivanja malignih tumora. Redovno koristite ovu bobicu, pomažete vašem telu da uništi crevne parazite i bakterije.

Sušeni figovi savršeno zamenjuju slatkiše i druge slatkiše. Niti oni štete vašim krvnim sudovima. Na kraju krajeva, oni ne sadrže šećer, već fruktozu i saharozu. Zbog toga što u 100 grama smokava 50 kcal, to će vam pomoći da zadovoljite glad.

Što se tiče njegove upotrebe u narodnoj medicini, preporučuje se u parnom obliku da ga primjenjuje na mjestima sa kojima se formiraju, apscesi i ulovima. Sigurno će ovo ubrzati obdukciju.

Šta je korisno za žene?

Svaka žena želi ostati mlada i zdrava. Dakle, ovo voće olakšava prolazak menstruacije. Da biste to uradili, jedite 3 fetusa dnevno. Osim toga, uspeva da održi ravnotežu hemijskih elemenata u ženskom tijelu.

Zahvaljujući mikroelementima, koža postaje osjetljiva na UV zrake, što ne može pomoći u igranju ljubitelja zaljubljenika. On će pomoći da izgubi nekoliko kilograma i dobije strug struja.

Ako ne znate kako se osloboditi vitiliga, stručnjaci savjetuju da trljaju u bijelim mrljama sok iz lišća ili zelenih plodova. Osim toga, maske, pripremljene na bazi figovog voća, daju vašoj koži drugu mladost, obogaćenu elastičnosti i prirodnim sjajem.

Korisnost smokava u trudnoći

Fiberske smokve imaju pozitivan efekat na digestivni sistem budućeg mumije. Dakle, u 8 sušenih plodova sadrži oko 10 g vlakana. A fosfor, magnezijum i kalijum imaju blagotvorno dejstvo na stvaranje zubnih klica fetusa.

Prednosti i štrcanje sl

Ako patite od protina, zapamtite da smokve sadrže veliku količinu oksalne kiseline, pa se uzdržite od korišćenja. Pored toga, nemojte pogoršavati zdravstveno stanje ukoliko je vaše telo sklono formiranju kamena ili imate zapaljene procese digestivnog sistema.