Veoma često da se oslobodite tela kilograma, ne morate samo smanjiti količinu masnog tkiva, već i ukloniti višak vode. Za ovo je važno ne samo da normalizuje ishranu i unos kalorija, već i obratiti pažnju na ono što ljudi piju. Nutricionisti upozoravaju na upotrebu šećernih pića, nerazređenih voćnih sokova, sode, masti kefir, jakog crnog čaja i kafe. Da biste smanjili težinu, najbolja pomoć će biti posebna drenaža za gubitak težine . Oni mogu biti sami pripremljeni kod kuće i piti bez straha za svoje zdravlje.
Drenažna čudotvorna pića №1
Najefikasnije sredstvo za piće za uklanjanje viška kilograma je obična voda. Samo treba da ga pijete najmanje dva litra dnevno i radite to ispravno. Na primer, vodu treba filtrirati, a ne iz slavine. Trebalo bi da bude sobna temperatura ili malo toplije, a ne ledeno.
Možete pripremiti najjednostavnije drenažne napitke za gubljenje težine: toplu vodu + kašičicu limunovog sokova ili toplu vodu + kašičicu jabukovog sirćeta sa dodavanjem kapljice meda. Ovakav koktel očisti creva, ubija bakterije, smanjuje apetit i promoviše podelu masnih naslaga.
Takođe možete piti kako biste izgubili težinu i mineralnu vodu, ali je bolje bez gasa, jer rastvoreni u vodi, ugljen dioksid može nadražiti želudac i izazvati povećanje kiseline. Trebalo bi otvoriti bocu vode i pustiti da se "osuši".
Recepti drenažnih pića za gubitak mase
Oni koji su odlučili da odu do uzroka gubitka težine i istovremenog oporavka tela uz svu ozbiljnost, mogu pokušati da pripremaju još efikasnije drenažne napitke kod kuće.
Sasvim poseban ukus ima drenažno piće iz smeše limunovog soka, praha vrućeg bibera i pilosa sirupa. Ona efikasno ubrzava metabolizam , ali treba da se pije veoma pažljivo, posebno kod ljudi sa bolestima gastrointestinalnog sistema i hipertenzivnih pacijenata.