Novokrvna majka treba da se priprema za činjenicu da će prvi dan nakon porođaja biti izuzetno teški i ispunjeni čitavom gomilom zabrinutosti. Oni koji su rodili prirodno djetetu morat će biti mnogo lakši nego žene koje su Cezar. Posljednji će doživjeti prilično bolne senzacije, što ih sprečava da ispune sve nove, čak prijatne dužnosti.
Pored problema sa obnavljanjem zdravlja, prva sedmica nakon porođaja često je praćena pogoršanjem psihološkog i emocionalnog stanja žena. Teže rođenja, bol, problemi koji su podignuti - sve ovo može izazvati duboku depresiju, koju domaći ljudi ne bi trebali dozvoliti. Samo je njihova briga i pomoć u stanju da vrate majku u njeno ranije stanje i omoguće joj da se posveti novom životu.
Osnovna pravila higijene
Ako je žena zašijana da zadrži vaginalne suze, ona će morati da izbegne sedenje drže neko vreme. Takođe se preporučuje da spoljašnji genitalni organi budu temeljno isprani i tretirani antiseptikom. Puno vremena treba dati na spavanje i odmor, tako da kada novorođenče spava, nemojte se zaglušiti preko štednja ili raditi veš. Predajte to porodici i opustite se. Na to zavisi količina mleka koju proizvodite, a kao posledica - zdravlje bebe.
Ishrana u prvim danima nakon porođaja
Nakon rođenja djeteta nemojte odmah napasti takvu ukusnu i ukusnu domaću hranu, neverovatnu izobilje. Prvo, vaš stomak, kao i crevni trakt, nisu spremni za takvo opterećenje. Komplikovano je frustracijom, ali još gore - konstipacijom . Drugo, potrebno je brinuti o bebi, koja sada u potpunosti zavisi od kvaliteta i količine vašeg mleka. I dobro je ako pogrešna hrana u prvoj sedmici nakon porođaja postane samo par bubuljica na dječijem dupetu.
Ali gastronomska fešta može da se završi sa strašnom alergijom, dijazetom ili crevnom kolikom .
Ako rođenje nije bilo jednostavno, mama može biti uznemirena problemima sa mokrenjem, hemoroidima, sekretom iz genitalnog trakta i drugim problemima. Moramo shvatiti da su svi privremeni, a najlepša faza vašeg života leži pred nama.