Mnoge žene sa viškom težine žele da se otarase bez mnogo napora, zato obratite pažnju na jake diuretike za gubitak težine. Postoje posebne pilule , kao i narodne recepte koje možete koristiti kod kuće. Ovde je neophodno samo shvatiti da li je vrijedno raditi ili bolje dati prednost tradicionalnim i efikasnim sredstvima za gubljenje težine: pravilnu ishranu i vežbanje.
Prednosti i nedostaci diuretika za gubljenje težine kod kuće
Prije razmišljanja o postojećim alatima, vredi pogledati prednosti i nedostatke ovog načina otklanjanja dodatnih kilograma. Prednosti uključuju mogućnost brze rezultate bez ozbiljnih ograničenja u ishrani i poboljšanom obukom. Diuretici za smanjenje telesne težine mogu dobro očistiti želudac i jetru, a takođe uklanjaju višak tečnosti, što dovodi do pojave edema.
Uz upotrebu diuretika za gubitak telesne mase, bilo da je to lekovito bilje ili tablete, dugo će se iz tela izlučiti samo voda, ali i korisne supstance i, pre svega, kalijum. Dakle, ako odlučite da koristite diuretike, onda jesti više hrane koja sadrži kalijum . Još jedan nedostatak je značajno kršenje vodnog bilansa, što može dovesti do dehidracije.
Postoji nekoliko preporuka koje treba uzeti u obzir prilikom upotrebe diuretike:
- Pre upotrebe tableta ili narodnih recepata, potrebno je da se obratite lekaru kako bi mogao uzeti u obzir moguće kontraindikacije.
- Zabranjeno je koristiti diuretike za dijabetičare, kao i osobe sa gutom, tuberkulozom i drugim teškim bolestima.
- Pazite na balans vode u telu, koristeći najmanje 2 litre vode.
- Eliminišite slanu hranu sa svog menija, jer drže vodu.
Diuretici i pilule za mršavljenje
U apotekama postoji širok spektar lekova koji imaju diuretički efekat. Važno je reći da ne možete uzimati tablete duže od nekoliko dana. Da ne bi došlo do povreda tela, najbolje je odabrati diuretiku zajedno sa doktorom koji će uzeti u obzir individualne karakteristike organizma.
U principu, predstavljeni diuretici podeljeni su u tri grupe:
- Loops . Jaki lekovi koji promovišu uklanjanje soli iz tela, a takođe su sposobni da filtriraju bubrege. Primjer je Torasemide i Furosemide.
- Tiazid . Sredstva umerene akcije, koja uključuju "Arifon" i "Hydrochlorothiazide"
- Lako sredstvo . Takve tablete ne uklanjaju potrebni kalijum iz tela. To uključuje "Veroshpiron" i "Amilorid".
Diuretski folk lekovi za gubitak težine
Mnogi vole narodne recepte koje ljudi koriste decenijama. Asortiman je dovoljno širok, pa ćemo razmotriti popularna sredstva.
Koji diuretik je bolji za gubitak težine:
- Infuzija korena burdock-a . Uzmite 1 kašičicu biljaka i sipajte 0,5 litara vode koja se zagreva. Ostavite da se namakate tokom noći, a zatim, napojite, podelite na porcije i pijte tokom dana.
- Efektivna kolekcija . Obrišite 20 grama sene, peršuna, maslačaka i koprive i stavite 10 grama mente i italijanskog kopra. Premešajte, uzmite 1 kašičicu sakupljanja i sipajte 1 tbsp. vrela voda. Koristite tokom dana i postepeno donose dozi na tri čaše, a zatim ponovo smanjite količinu.
- Diuretički čajevi . Pomaže u uklanjanju viška tečnog zelenog čaja, kao i pića napravljenog od đumbira ili komarača.