Da li se jagode mogu dojiti?

Svaka mlada majka se seća da njeno zdravlje zavisi od njenog zdravlja i zdravlja svoje bebe. Stoga, žene pokušavaju da preuzmu odgovoran pristup sastavljanju svoje ishrane tokom laktacije. Poznato je da tokom ovog perioda neki proizvodi treba odbaciti ili ograničiti. Često se postavlja pitanje da li je moguće jesti jagode tokom dojenja. Ali ne postoji jedno mišljenje o ovom pitanju, stoga je prvo pažljivo razjasniti informacije o ovoj temi.

Korisna svojstva jagoda

Nega treba da bude u potpunosti napajana, tako da njeno tijelo prima vitamine u potrebnoj količini. Jagode, kao i povrće, kao i plodovi, bogate su korisnim supstancama, tako da moraju biti uključene u ishranu majke.

Jagoda tokom dojenja može donijeti mnogo koristi za zdravlje žene. Evo pozitivnih kvaliteta ovog ploda:

• Berba sadrži ogromnu količinu askorbinske kiseline, koja je toliko važna za jačanje imuniteta;
• jagoda pomaže u čišćenju tela;
• sadrži puno folne kiseline, kalijuma, kalcijuma, joda i gvožđa;
• Bobica sadrži vlakna koja pomažu u normalnom funkcionisanju digestivnog trakta.

Ova mirisna poslastica pomaže u suočavanju sa hipovitaminozom. Jagode doprinose normalizaciji stolice dijareje.

Šta može biti štetno za jagode?

Uprkos korisnim svojstvima bobica, mnogi smatraju da je hranjenje njene upotrebe kontraindikovano. Na pitanje zašto je nemoguće da se jagode dojilje, obično se tvrdi da je to alergen. Zaista, bobica može izazvati dijete bebe. Posebno jaka može biti reakcija u vrlo maloj deci.

U ovom slučaju, mnogi drugi stručnjaci pitali su da li je moguće jagode tokom dojenja, pozitivno reaguju. Ali savetuju žene da slušaju određene preporuke:

• odustati od jagode pre nego što je beba 2-3 meseca, tako da telo postaje malo jače;
• ne konzumirati veliki broj bobica;
• postepeno uvodite u dijetu tretman, počnite sa jednim stvarima dnevno, pažljivo pratite stanje bebe;
• možete kupiti bobice samo u sezoni.

Ako iznenada mrvice imaju osip kože, jagode treba isključiti iz ishrane. Dakle, ne postoji potpuna zabrana korišćenja bobica, ali žena treba biti oprezna kada uvede takav desert u ishranu.