Postoji ogromna količina proizvoda za mršavljenje, a biljni čajevi su veoma popularni.
Koji biljni čaj biraju za mršavljenje?
Varijante biljnih čajeva koje pomažu u borbi protiv viška težine, puno:
- Da smanjite apetit koji se koristi: alergija, velika repica, kopriva, seme komade i lan.
- Pomozite da uklonite višak tečnosti : planinarska ptica, nosiljka, polje konja.
- Povećati brzinu metabolizma : veliki burdock, maslačak, glog, đumbir.
- Pomaže sagorevanje kalorija : levzeja, stigme kukuruza, duckweed je mala.
- Oni poboljšavaju probavu : lucerku, anisu, kamilicu, ražnju.
Važne preporuke
Da bi pripremili kvalitetan biljni čaj za gubitak težine kod kuće, veoma je važno da je pravilno izabere. Postoji nekoliko pravila:
- Ne izaberite čaj ako pakovanje ukazuje na informaciju da nećete samo spaliti sve masti, već i izlečiti brojne bolesti.
- Obavezno obratite pažnju na kompoziciju, ne bi trebalo biti ukusa, boja i bilo kakvih drugih nepotrebnih dodataka.
- Kupujte čaj samo u apotekama, u kom slučaju možete biti sigurni u kvalitet proizvoda.
Biljni čajevi za mršavljenje recepti
Opcija broj 1 . Za ovo piće miješajte lubanje kukuruza, korijona odjedrelog, peršuna i komarača, lišća peperminta. Proporcije kolekcije su 3: 1: 1: 1: 1. Bilje treba da pije 1 tbsp. ključajte vodu i insistirajte na 15 min. Morate ga koristiti za 2 tbsp. kašikom na prazan želudac 2 meseca.
Opcija broj 2 . Za ovo piće, uzmite 1 dio suvih jagodičastog planinskog pepela i 3 komad lista lišća ili šipki. Dobijena smeša treba sipati na 2. isprati vodu i insistirati na 4h. Zatim, piće mora biti filtrirano i konzumirati pola čaša nakon jedenja 3 puta dnevno.