U srcu bilo kojeg fanatično strastvenog o sportu i ženi na dijetetici, ne bi odbio da izgubi težinu, samo žvakanje žvakaće gume. Želite - stignite. Najmoderniji ženski časopisi postavljaju članke o upotrebi žvakaće gume za mršavljenje - kažu, žvakaća guma koja ne sadrži šećer, izgubićemo 100 kalorija na sat. Skoro kao aerobika! Ali žvakaća guma može se žvakati sve vreme budnosti, najmanje 12 sati - sve u svemu, dobija se 1200 kcal dnevno, samo žvakaća guma.
Da li zaista verujete da je sve tako jednostavno?
I milioni žena na svijetu veruju i troše 50-100 dolara. za pakovanje "specijalizovanih" žvakaća guma za gubitak težine.
Proces gubitka težine na žvakanju
Bez obzira da li uzimate uobičajenu žvakaću za "svežinu usta" ili posebni proizvod, o čemu ćemo razmotriti u nastavku, nije važno. Suština ostaje ista:
- morate pojesti gumu za žvakanje nakon što ste izgubili težinu, tako da ćete sebe ubiti želju za jedenjem dezerta i razviti instinkt "Pavlovog psa", koji signalizira kraj obroka, čim žvakaća guma uđe u usta;
- Žvakaća guma treba jediti umesto jedenja - čim budete privučeni u snacku, uzmite gumenu žvaku u usta i zaboravite na glad.
Tu je, od samog početka pjevanja jednostavnosti gubitka težine, suočeni smo sa štetom žvakaće gume. Prvo, svaka žvakaća guma sadrži malo šećera, čak i zaslađivača. Ako imate barem minimalnu osjetljivost na šećer, odnosno, povećanju nivoa u krvi, lučenje insulina dovodi do novog napada gladi. Iako mehanički rad sa zubima dovodi do lučenja želudačnog sokova, što je, naravno, korisno nakon konzumiranja.
Drugo, ako žvečite gumu da ubijete glad, možete izazvati i gastritis i čir. Na kraju krajeva, kako smo upravo pomenuli, žvakanje vodi do sekrecije želucih sokova. Ako ste jedli - sokovi će biti zauzeti probavljivanjem hrane, ako se ne jedete dugo - digestirate mukoznu membranu želuca.
I treće, takvo suzbijanje gladi je lažno. Ako uvek žvakate od gladi, vaše tijelo će prestati razlikovati pravi glad iz jednostavnog muha - želje da jede "nešto ukusno". To će dovesti do činjenice da ćete izgubiti kontakt sa stomakom, nemajući više mogućnosti da ne osjećate ni pravi glagol niti zadovoljstvo. Da ne bi prerastao masnoće nakon takvog "gubitka težine masti", neophodno je strogo kontrolisati dela do kraja svog života, ne zavisno od gladi, već na poštovanju kapitalnih normi.
Specijalizirane žvačke gume
Naravno, kompanije koje proizvode prehrambene dodatke nisu propustile mogućnost stvaranja žvakaće gume sa posebnim sastavom za gubitak težine. Primjer ovog marketing poteza je žvakaća guma za slanje Extra Drive, koju proizvodi estonska kompanija BAD . Međutim, sam žvakaća guma nije registrovana kao dijetetski suplementi, koji bi, prije svega, trebali upozoriti.
Sastav žvakaće gume je sledeći:
- zelena kafa;
- goji bobice;
- Cambodian Garcinia;
- Afrički mango;
- bobice acai;
- hoodia gordony.
U principu, sve ove komponente "eksperata za mršavljenje" već su vidjele na ambalaži praškastih, tableta, kapsula za mršavljenje. Glavna aktivna komponenta žvakaće gume je hoodia gordoni - to je jestivi kaktus. Akcija hoodije je predvidiva - to je laksativ i diuretik, kao
Zapravo, nema ničeg pogrešnog u prihvatanju laksativa - to nije otrov. Samo kilograma koje su ostavljene sa fecesom i urinom, vrlo brzo se vraćaju. A laksativ iste akcije lako se može naći i jeftiniji. U ovim žvakama nema ništa super opasno, ali ne mogu izgubiti težinu "u sadašnjosti". Zato su proizvođači zaštićeni od tužbi nezadovoljnih kratkim notama na etiketi, što ukazuje na to da žvakaća guma nije nezavisni alat za gubitak težine, već samo pomaže da se pridržava prehrane.