Jednom kad je mužjak rekao: " Koristite samoću, ali ne dozvolite da vas usamljenost koristi ." Istina, danas postoji veliki broj ljudi koji su povezani sa drugim dijelom ove izjave. Njihov strah od usamljenosti može se razviti u autofobiju.
Život sam
Ako govorimo o tome kako se takva osoba osjeća, onda s njegove unutrašnje praznine nije posebno izražena. Istina, u duši takva osoba uvek oseća anksioznost, neugodnost, dosadu. Ovo stanje se pogoršava kada ostaje jedan na jedan sa sopstvenim mislima, razmišljanjem o životu. Često se u takvim situacijama teško koncentriše na bilo koju lekciju. U slučaju teže prirode, misli o samoubistvu nisu isključene.
Predispozicija osećanju usamljenosti
Neće biti suvišno napomenuti da skoro svaka osoba može imati taj strah. Na pojavu fobije uglavnom utiču stanovnici megaciteta. Istovremeno, potrebno je razlikovati niz sljedećih faktora koji utiču na nastanak usamljenosti kod ljudi:
- stalni osećaj nedostatka vremena;
- neravnomjeran životni ritam;
- kontinualna zagušenja.
Uzroci usamljenosti
Mnogim autofobovima je teško utvrditi uzrok njihovog usamljenog života. Psiholozi kažu da se, pre svega, može sakriti u činjenici da nema bliskih prijatelja, voljenog, nemogućnost uspostavljanja odnosa s drugima. U takvim slučajevima, preporučljivo je: češće upoznati nove ljude, posjećivati javna mjesta.
Ne možete isključiti mogućnost da ste u detinjstvu lišeni roditeljske pažnje, brige, topline, podržane nedostatkom emocionalne podrške.
Štaviše, moguće je da osoba živi stereotipima iz okolnog sveta. Možete se osloboditi ovoga saznajući sve više i više novih ljudi o životu.