Milk Thistle

Mleko se odnosi na lekovito bilje, već se dugo koristi za lečenje bolesti jetre i žučne kese. Međutim, istraživanjem svojstava ove biljke, naučnici su otkrili da se mlečno čorba može efikasno koristiti za gubitak težine.

Mleko čičak - dobar i loš

Među korisnim osobinama mogu se identifikovati:

Ali postoje i mali neželjeni efekti:

Koristite mliječnu ruku za gubitak mase za trudnice i dojilje. Pored toga, ponekad se ne kombinuje sa drugim lekovima, kao što su antipsihotici, sedativi, alergijski lekovi, za redčenje krvi.

Mršavljenje - koristite za mršavljenje

Pre nego što utvrdite potrebnu količinu mlijeka za upotrebu, preporučljivo je konsultovati liječnika, posebno ako imate probleme sa jetrom. Najčešća i pogodna opcija je uzimanje suvog ekstrakta sa dnevnom dozom od 280 do 450 mg.

U bilo kojoj apoteci možete jednostavno kupiti seme ili mlijecinu za mršavljenje. Rakija od mlijeka je semenski prah. Napravite biljku na ovaj način:

  1. Seme pre-grinder u mlinu za kafu do stanja praha.
  2. Uzmite ih jednu kašičicu, sa vodom pre svakog obroka.

Takođe možete pripremiti piće, za to, sipati oko 30 g semena tla sa dve čaše vode. Pijte čorbu za nekoliko gutljaj pre jela.

Ovaj lek ima blag laksativan efekat i pomaže kod zaprtja. Sadrži ogromnu količinu vitamina (A, D, E, F, K i sve vitamine grupe B), kao i mikroelemente važne za organizam - bakar, cink, selen itd.

Postoje i načini povećanja efikasnosti uzimanja mlijeka za gubitak težine. Na primer, spojite ga sa korijenom maslačaka. Generalno, maslačak ne važi za lekove, a njegov prijem se smatra apsolutno sigurnim, ali ipak je neophodno primetiti neki oprez, naročito ako ste smanjili prolaznost žučnih kanala.