Oglašavanje i posete doktora nas utiču hipnotično - sve više se nadamo nada na pilule i injekcije, a neka vrsta trava stvarno može pomoći, čak i nepodobno da glasno progovori. Da, postoji leci za lekove, gde je, iako nerazumljiv, čitav spektar akcije ozbiljno i ozbiljno opisan, na ovom listu smo skloni da verujemo i verujemo u naš život. Bilo da je dobro ili loše nije da odlučimo, ali danas ćemo razgovarati o obrnutoj strani farmaceutskog fanatizma, što je takođe uticalo na sferu gubitka težine - o tome kako biljke pomažu da se izgubi težina.
Klasifikacija
Ljekovito bilje utječu na nas na račun biološki aktivnih supstanci koje sadrže, drugim riječima, oni imaju ozloglašene dijetetske suplemente , osim što u biljem nećete se pojaviti na zabranjenim komponentama i prevaru farmaceuta. Gubitak težine je moguće uz pomoć četiri kategorije biljaka:
- diuretici - diuretici;
- stimulanti - sagorevanje masti;
- supresan - suzbija osećaj gladi;
- laksativi.
Diuretici
Diuretici pomažu u dovodu proizvoda raspadanja zajedno sa urinom, tako da ako se diete ili aktivno obučavamo, to je diuretici koji će pomoći da se prečišćavaju razložene masne ćelije. Pored toga, diuretici su efikasne biljke ne samo zbog gubitka telesne težine, već i zbog otklanjanja otoka (na primjer, posle nesreće) ili borbe protiv celulita. Najznačajniji diuretici su lucerka, komarac, peršun, anis i koper.
Stimulanti
Stimulansi su biljke koje povećavaju telesnu temperaturu i time ubrzavaju sve životne procese: palpitaciju, disanje, varenje i, naročito, gubitak težine. Stimulansi se ne mogu uzimati svakodnevno, trebalo bi ih menjati drugim biljkama. Predstavnici: guarana, maslačak, đumbir . Od ovih biljaka ne možete samo kuvati repice, već i jesti i napraviti infuziju bilja za gubitak težine.
Suppressants
Ove biljke potiskuju glad, otežu u stomaku i imaju blag laksativan efekat. Najznačajniji supresori su burdok, alg, kopriva.
Laksativi
Da biste objasnili efekat ovih biljaka, nema potrebe - svi znaju komponente prirodnih biljnih laksativa, a većina od njih zna njihovu akciju: napuni i čisti sve što im stoji na putu kroz vaše crevne crijeve. Najpoznatiji trava-laksativi su senna, lan i grocinia Cambodian.
Uprkos činjenici da je efekat biljaka, naravno, mekši i prirodniji od lekova, ne treba izgubiti budnost - bezbrižno kombiniranje nepoznatih komponenti može dovesti do neočekivanih, pa čak i tragičnih posledica.