U trenutku kada se dijete kreće iz majčinog mleka ili mješavine za odraslu hranu je vrlo važno. Trebalo bi da bude postepeno, tako da digestivni sistem bebe ima vremena da se prilagodi od svarljive i homogene hrane do teže i grube hrane. Dobivanje bebe prvim delovima obične hrane zajedno sa mlekom se zove mamac. Pod njim se obično podrazumeva povrće, voće, meso, riba i, naravno, kaša.
Kašica je vrlo korisno i hranljivo jelo za djecu. Oni su jedan od glavnih izvora biljnih proteina, vitamina B grupe i minerala. Do jedne godine kašice za djecu je vrlo važno kao dio dnevne ishrane.
Kada dete može dati kašu?
Mamac za decu do godine, uključujući kašire, trebalo bi da odredi pedijatra. On će vam tačno reći kada možete uvesti ishranu u ishranu, a koje će. Zavisi od karakteristika razvoja vašeg deteta: koliko dobro dobija težinu, bez obzira da li njegovi indeksi odgovaraju normama, bilo da postoje problemi sa varenjem.
Hranjenje bebe počinje šest meseci, plus ili minus mesec dana. Kao prvi dodatak, kašu je obično propisana deci, koja iz nekog razloga ne dobijaju težinu. Ako je dijete zdravo i dobro hranjeno, onda njegova prva mamac postaje jednokomponentno povrće, a zatim sledi 1-2 mjeseca kasnije praćena kašom.
Jasno slušajte preporuke svog pedijatra i nemojte brinuti o stvarima. Nova jela u mamacu - ovo je neka vrsta testa za digestivni sistem bebe. Trebalo bi ih upoznati samo kad je telo spremno da ih prihvati.
Kako kuvati i dati kašu djetetu?
Dječja kaša dolazi:
- mleko i bez mleka;
- bez glutena i glutena;
- industrijsko i kućno kuvanje.
Poželjno je da je kaša za djecu do godinu dana bez mlekare, jer je cijelo suvo kravlje mleko u mlečnoj kaši teško variti za malčice. Pored toga, za takav nered dijete može imati alergiju. Ali u isto vreme, kaša za dijete se može izvesti na izraženom majčinom mlijeku ili na osnovu mliječne formule.
Za prvi komplementarni obrok, a takođe i ako je vaše dijete alergično, izaberite žitarice bez glutena (heljda, kukuruz, pirinač). Gotova beba kaša, koja se prodaje u prodavnicama, vrlo je pogodna opcija. Oni su maksimalno prilagođeni određenoj starosti deteta, imaju jedinstvenu konzistenciju, ne zahtevaju kuvanje. Pored toga, dodatno su obogaćeni korisnim vitaminima i mineralima. Zbog toga savremeni lekari preporučuju hranu za decu za industrijsku proizvodnju.
Glavna svrha komplementarne hrane je da prvo upozna dijete sa hranom za odrasle, a zatim ga postepeno uvodi u ishranu, potpuno zamjenjuje dojenje ili veštačko hranjenje. Iz tog razloga dijete treba dati kašiku sa žlica, a ne iz bočice. Zahvaljujući tome hranjenju, beba se navikava na novu konzistenciju hrane. Osim toga, hrana se enzimski tretira pljuvačkom i lakše se probije za stomak. Tečne žitarice za djecu mlađu od godinu dana, koje se "hranjene" u bočicama, gube se upravo upravo zato što je prehrana premalo vremena u usnoj duplji i nije podvrgnuta liječenju sline. Zbog toga kaša za komplementarne namirnice, uključujući noću (večernje hranjenje), daju djetetu samo kašikom. Noću, beba može nastaviti da jede smešu ili majčino mlijeko.
Koliko dete treba da jede?
To pre svega zavisi od starosti i težine mrvica. U proseku, od 6 do 12 meseci, dnevno unos žitarica treba prilagoditi od 1 kašičice do 200 g. Ali nemojte se obeshrabriti ako vaše dete jede mnogo manje od norme i ne pokušavajte da je hranite protiv volje. Dječiji organizam ima odličan sistem samoregulacije, a beba nikada neće ostati gladna. Možda mu jednostavno ne treba ove 200 grama, a biće savršeno zadovoljan pojedenjem 100 grama kašice. Ove norme su vrlo uslovne, one su dizajnirane kao prosečni indikator, i nakon svega, deca su toliko različita!
Pristupite pitanju komplementarnog hranjenja ispravno, a vaša beba će uvek biti zadovoljna i zadovoljna!