Kada mama planira da kuva dijete staru godinu dana, supa, njen izbor često zaustavlja na riblju čorbu. U ovom uzrastu, beba i dalje ne može da jede mnogo različitih namirnica u vezi sa alergijama. Međutim, riba je za njega neophodna za razvoj i oko jednom nedeljno morate nužno pripremiti riblju čorbu .
Recept za riblje supe za dijete
Sastojci:
- file od lososa - 150 g;
- krompir - 0,5 komada;
- pirinač - 1 kašičica;
- šargarepa - 0,5 komada;
- luk - 20 g;
- maslac - 1 kašičica;
- kuvana voda - 2 komada;
- zelenila kopra - štapić;
- Rastvor salina - 0,5 tsp.
Priprema
Sada ćemo vam reći kako kuhati riblju čorbu za dijete. Pažljivo tretiramo ribu od malih kostiju i temeljito isperemo. Zatim ga iseći na male komade, staviti u posudu, napuniti čistom kuvano vodom i staviti na slabu vatru. Dok je juha kuvana, mi, bez gubitka vremena, očistimo luk i fino odrežemo. Onda ga bacimo ribu i kuvamo 30 minuta. Spremno losos pažljivo uklonite iz čorbe i pažljivo ga filtrirajte kroz gazu ili fino sito. Nakon toga ponovo stavite poklopac.
U gotovoj vreli riblji brozgi stavljamo pirinač, koju unapred sortiramo, isprati nekoliko puta u toploj vodi i zavarivati odvojeno do pola gotovine. Umesto pirinča po volji, možete staviti semolinu. Onda bacimo krompir. Njegov prvi rudnik, čist,
Kada je supa spremna, od njega je ulovljena kuvana riba, malo ulje, fiziološki rastvor i pustiti da vreo na visokoj vrućini nekoliko minuta. Prije serviranja, potrosite posudu fino sjeckanim koprom i dobro ga mletite sa mikserom sve dok ne bude cista. To je sve, ukusna i zdrava riba juha za jednogodišnju bebu je spremna!
Da biste napravili brzu večeru ili večeru, riblja juha s jednostavnim receptom je savršena.