Sada svugdje na internetu oglašavanje novih jedinstvenih sredstava za uzgajanje tanke je zaslepljuće - obično derego ili goji bobice , ili na star način - barberi. Po pravilu, sirovina se uvozi iz Tibeta, i kao i svako novofangirano sredstvo za gubitak težine, pripisuje se puno korisnih osobina.
Dereza vulgaris je barberry!
Prvo ćemo se baviti imenom. Dereza, ona je barbera - tradicionalno je rusko ime biljke i njegovih plodova. Sigurno se sećate ukusa slatkiša "barberi" - izrađeni su na bazi istog postrojenja. Pošto su uvezeni kao sirovina za gubitak težine sa istoka, gde se derevo nazivaju goji bobice, pošto su mnogi proizvođači smatrali da je prikladno da napusti ovo ime.
Ko će imati koristi od plodova komonvelta?
Raspon upotrebe goji bobica je prilično širok. Preporučuju se za gojaznost, za oštećenje vida i sluha, za hronični zamor, pa čak i za seksualne probleme kod muškaraca i žena.
Sušeni plodovi zajedništva: koristi
Barberry, kao i svaka druga bobica, je neverovatno bogata vitaminima i elementima u tragovima. Za svakih 100 g ovog proizvoda postoji 2500 mg vitamina C, kao i mnogi drugi elementi: bakar, fosfor, kalcijum, selen, cink, gvožđe, germanijum, vitamini E i grupa B. Ukupno, ovo voće sadrži više od 20 važnih minerala i 19 aminokiselina .
Smatra se da upotreba barbera u hrani doprinosi takvim efektima:
- usporavanje procesa starenja;
- poboljšanje performansi svih sistema tela;
- sposobnost da se probudi, da se oživi;
- normalizacija krvnog pritiska;
- smanjujući rizik od razvoja kancera.
Štaviše, barberry je korišćen još od davnina kako bi smanjio težinu i normalizovao metabolizam. Veruje se da pomaže u kontroli vašeg apetita.
Berry goji ili dereza vulgaris?
Svako s kritičnim razmišljanje će se sigurno zapitati - zašto kupiti jaja od gojića u inostranstvu, čak i iz samog Tibeta (što nije istinska činjenica, uzimajući u obzir porudžbinu preko interneta!), Ako postoji naš izvorni barberi, koji raste iu baštama i duž puteva ?
S obzirom na to da je ovo iste biljke, verovatno će biti gotovo identična. Iako je verovatno da su tibetanski klimatski uslovi i tla omogućili da se ova biljka razvija drugačije. Dakle, ako imate priliku da koristite derevju običnog - počnite sa njim. Verovatno ćete dobiti isti efekat.
Dereza vulgaris za mršavljenje
Barberry deluje na osobu kao što je kafa - ojačava, a čak i uz nisko-kaloričnu ishranu vam omogućava da se osećate dobro. Zbog toga se može koristiti za gubitak težine. Za one koji pate od stalnog apetita , možete sokirati sokove od plodova drveta - smanjuje osećaj gladi i omogućava vam da vas ne smiju uznemiravati od grickalica.
Preporučuje se dan za uzimanje 15-45 grama suhog goji plodova, koji se mogu dodati različitim posuđima, ili se pripremati i uzeti kao čajevo piće ili jednostavno žvakati u usta.
Možete napraviti infuziju i uzeti je po potrebi. Da biste to uradili, uzmite žlicu barberrya, popunite je čašom vrele vode i ostavite u termo ili ispod poklopca 30-40 minuta.
Uprkos oglašavanju na Internetu, vredi reći: ako uzmete goji bobice, izgubićete težinu veoma sporo (ako je uopšte). Na kraju, rezultati gubitka težine uvek zavise od toga koliko je vaša dijeta kalorična. Ako jedete puno slatkog, masti i brašna - jedan barbarisom ne možete učiniti. U svakom slučaju, ove tri komponente ishrane će morati da se eliminišu, a za najbolji efekat dodaju i sportsku obuku.