Korisna svojstva paradajza
Paradajz je migrant za povrće iz daleke Amerike. Pre nego što se uselio na krevete naših letnjih vikendica i stolova, paradajz seignior izvršio je ukrasnu funkciju, koja je navedena na listi otrovnih biljaka, a samo zahvaljujući naporima naučnika Bolotov AT-a. dobili su univerzalno priznanje.
Svi znaju za korisne osobine paradajza . Ojačava imunitet, povećava raspoloženje, sprečava nastanak tumora kancera, usporava proces starenja, učestvuje u procesu hematopoeze. A sve ovo je zbog bogatog sastava, koji uključuje supstance kao što su leukopin, holin, tiramin, kao i čitavu grupu vitamina i elemenata u tragovima.
S obzirom na gore navedeno, neophodno je temeljno razumjeti, da li je moguće uzimati paradajz na grudnom hranjenju (GV).
Paradajz sa laktacijom
Glavni razlog zašto se ženama savetuje da odustane od paradajza prilikom hranjenja bebe sa majčinim mlekom je visoka alergenost povrća. Zbog toga, kako bi se beba spasila od alergijskih osipa i stomačnih problema, pedijatri ne preporučuju novim mumijama da jedu ukusne paradajzde najprije 2-3 meseca nakon porođaja.
Drugim rečima, doktori ne zabranjuju jesti paradajz tokom laktacije. Samo preporučite da ih unesete u ishranu blagovremeno i izuzetno oprezno.
Za početak, bolje je upravljati žutom sortom. Na primer, jedu četvrtinu biljke ujutro i posmatrajte stanje bebe. Inače, žuti svježi paradajz se smatra hipoalergičnim i sigurnim za dojenje. Ako negativna reakcija u obliku osipa i kolike na strani mrlje nije pratila, možete postepeno povećavati količinu na dva paradajza dnevno. Posle nekog vremena probajte crveni povrće.
Dakle, sumiramo, kada možete jesti paradajz tokom dojenja:
- Ne ranije od 2-3 meseca nakon isporuke.
Vi možete, naravno, ranije, ali ovo je diskrecija moje majke. - Kada na tržištu ili u prodavnici možete kupiti zrelo sezonsko povrće bez nitrata i GMO-a.
- Ako nakon jedenja malog komada paradajza, beba i mama nisu razvili alergijsku reakciju.
Takođe vredi napomenuti da žene koje dojenje treba bolje obogatiti svoju ishranu samo sa svežim povrćem, jer slani i kiseli paradajz može biti štetan za varenje mrvica tokom dojenja, a takođe menja ukus mleka.