Cilj je lepa vitka figura. Sasvim je jasna i precizna izjava o problemu. Idealna i delotvorna varijanta njegove implementacije je integrirani pristup. Ako se upišete u teretanu ili pođete na druge aktivne vežbe, gledajte svoju ishranu i pratite pravu ishranu, dobićete odličan efekat. Ako dodate na ovu dodatnu masažu i kozmetičke procedure, rezultat će biti ogroman i brz. Danas ćemo vam reći kako izgubiti težinu pomoću omotača. Samo zapazite - ovo nije panacea, a pozicija "Zavijam se u kokonu sa lekovitom smešom i ja ću izgubiti težinu ispred televizora, apsorbujući kolače" neće donijeti koristi. Završite za sagorevanje masti - ovo je odličan dodatak vašem kompleksu za obuku i ishrani, što brže neće smanjiti broj na vagu, ali i poboljšati stanje kože, osloboditi se ružne "pomorandže". Pa, hajde da započnemo.
Manje sa omotačem
Nemojte misliti da je ova usluga dostupna samo boginjama iz "Rublyovke", a ona se vrši isključivo u elitnim salonima od strane inostranih stručnjaka. Prosječna cijena počinje od 30 dolara, ali ne zaboravite da morate voditi kurs od najmanje nekoliko procedura. Ako ste voljni da dodate ovaj iznos novca, preporučujemo vam da pronađete salon sa dobrim recenzijama i odlazite tamo.
Međutim, ako vam je sada žao što trošite novac na ove užitke, samo pripremite sve da napravite omotač za gubitak težine kod kuće. Glavna stvar je duh, vera u rezultat i raspoloživost slobodnog vremena.
Greške početnika:
- Nemojte očekivati da će nakon prve procedure dobiti željeni rezultat. Efekat će biti jasno izražen nakon oko 10 procedura, a idealno bi trebalo ponoviti jednom 15.
- Ne treba ih svakodnevno provoditi, koža (poput mišića nakon treninga) zahteva odmor 1-2 dana. Prekid između kurseva od 1,5-2 meseci
- Obmotanje za sagorevanje masti poželjno je držati ne prije 2 sata nakon jedenja, a 1 sat nakon što procedura ne jede.
- Neke mešavine mogu biti veoma agresivne (na primer, biber). Prije započinjanja nanijeti malo kuvanu smešu na malu površinu kože i malo čekajte. Ako nema bolne reakcije, možete nastaviti.
- Odbijte ovu ideju ako imate ginekološke bolesti, tumore, bolesti bubrega, kardiovaskularnu insuficijenciju, trudnoću, varikozne vene (u ovom slučaju je pogodan samo hladan omot), kožne bolesti, alergije na određene komponente, morbidno stanje (temperatura, vrtoglavica) .
Za efektivan omotač za mršavljenje potreban je film za hranu, termalno odeću (za zagrevanje možete dodati i topla pića, ali ne i vruće, ne mešajte se) i posebnu masku za omotanje.
Evo nekoliko efektivnih recepata.
Body wraps za stomak mršavljenja
Nekoliko kašika meda pomešanih sa tri kapi esencijalnog ulja, nanijeti mešavinu na problematična područja u struku i obmotati područje hranjivim filmom. Med donosi efekat zagrevanja, poboljšava cirkulaciju krvi i kao rezultat pomaže u spaljivanju viška masti. Posle 20-30 minuta isperite toplom vodom.
Obloge za mršavljenje butine
Obrišite nekoliko kašika mlevene kafe sa toplim mlijekom. Smeša se primenjuje na problematična područja u zagrejanom stanju. Takođe obmotajte film za hranu i možete pokriti i pokrivač kako biste poboljšali efekat zagrevanja. Ovaj recept pomaže da se oslobodite celulita.
Body Wraps za noge za gubljenje
Efektivno za sagorevanje masti je takođe gline, naročito plavo. U bilo kojoj ljekarni je lako kupiti i vrlo je jeftin. Sadrži puno korisnih elemenata: azot, željezo, magnezijum, kalcijum, kalijum i ostalo. Savršeno će vam pomoći u borbi protiv celulita. Jednostavno razblažite malu količinu u toploj vodi do konzistencije gustine pavlake, možete dodati nekoliko kapi svog omiljenog eteričnog ulja.