Mizofobija

Mnogi od nas imaju prljavštinu na ulici i javni prevoz, prašina u kući je dosadna, ali ništa više. Ali postoje ljudi koji se plaše prljavštine i panike. Oni se plaše da se prljave ili zarađuju bilo čim zbog kontakta sa prljavim predmetima. Takav strah od blata naziva se misofobija. Da vidimo kakav je to napad i kako se to rešiti.

Mizofobija - strah od prljavštine?

Takvo pitanje nije slučajno postavljeno, jer se u većini slučajeva misofobija izražava u strahu od stjecanja bolesti, dodirivajući prljavog rukohvata u javnom transportu. Slučajevi kada osoba doživi panični strah neposredno ispred prljavštine, vrlo su retki. Dakle, češće nego ne, mezofobija je povezana sa hipohondrijom - strahom da se ostvari neizlečiva bolest. Ali, za razliku od hipohondrija, misofob ne drži u glavi opsesivne misli o bolesti, kada je u poslednjem satu oprao ruke 30 puta, on misli samo da mu se ruke moraju praniti, ovde ne postoji uzročna veza između čistoće i zdravlja.

Većina ljudi je svesno da nisu svi mikrobi i bakterije štetni. Na kraju krajeva, mnogi od njih pomažu u normalnom funkcionisanju tela. Međutim, mizofobi to ne mogu uzeti u obzir, veruju da je svaki mikroorganizam potencijalno opasan i pokušati da ih izoluje što je više moguće od njih. Mizofobija se često manifestuje u previše čestim rukama za pranje (što, inače, smanjuje zaštitu kože i povećava rizik od infekcije), želju da izbjegne kontakt sa ljudima ili životinjama.

Odakle dolazi misofobija?

Kao što je već rečeno, mezofobija može biti povezana sa hipohondrijom, a to može biti i simptom anksioznog poremećaja koji dovodi do nasilnih akcija i nepoželjnih misli.

Većina naših strahova povezana je sa dobijanjem negativnih iskustava, isto može biti i sa misofobijom. Na primer, vrlo emocionalni trenutak se može zapamtiti, povezan sa negativnom reakcijom na bilo kakvu kontaminaciju, ili saznanjem sličnog iskustva sa poznatom osobom.

Mišofobija se može razviti pod uticajem filmova ili televizijskih programa. Neki psiholozi veruju da je porast broja ljudi sa takvim poremećajom došao krajem dvadesetog veka, kada je čovečanstvo saznalo za stvarnost opasnosti od takvih ozbiljnih bolesti kao što je AIDS.

Neki stručnjaci smatraju da su mediji propagandizovanje raznih dezinfekcionih sredstava odgovorni za porast populacije zločina, objašnjavajući da bez njih život je jednostavno opasan (sjećajte se mikroba zasutih od toaleta od reklama). Broj ljudi koji pate od misofobije u Sjedinjenim Državama je posebno veliki. Među njima su bili poznati ljudi kao što su Cameron Diaz, Howard Hughes, Michael Jackson, Donald Trump.

Mišofobija - lečenje

Nije neophodno misliti da je mezofobija još jedan muh, čiji tretman je gubljenje vremena. Ljudi imaju tendenciju da percipiraju mizofobiju kao paranoičan, što dovodi do otuđenja i izolacije. I, kao što znamo, osoba ne može dugo vremena da živi van društva, ovde i na ozbiljnije poremećaje u blizini. Takođe, bolest može izazvati panične napade na kontakt sa kontaminiranim stvarima. Pored toga, mizofobija, kao i svaka druga bolest, može da napreduje, a iz jedne želje da se ručica za vrat preko salvete može razviti u panični strah od kontakta sa spoljnim svetom.

Pa kako se osloboditi misofobije? Postoji nekoliko načina tretiranja ove bolesti, neke od njih mogu se koristiti sami, a neke samo pod nadzorom specijaliste.

  1. Ova metoda je pogodna za one koji su primetili nedavnu misofobiju, to jest, ona je i dalje u početnoj fazi razvoja. Pa, volja i izdržljivost ovde će zahtevati značajnu, kao i odlučnu želju da se izbori sa ovim poremećajem. Počnite malo - napravite nered u sobi. Razbacajte stvari, pokušajte da se zabavite dok ste malo dete. Ako provera bude uspješna, idite u najbližu bolnicu (samo u infektivnom odjeljenju) i pokušajte pozdraviti ruku sa bolesnikom, saznajte ručice na vratima golim rukama. Udarite beskućnik ili psa, a još uvek možete kopati u kantu za smeće.
  2. Naučite nekoliko načina da se opustite, tako da kada ste u stresnoj situaciji, ne paničite, ali pokušajte da se opustite. U početku to neće biti lako, ali postepeno telo neće naučiti kako reagovati na stvari, Strah od stanja panike.
  3. 3Misofobija se tretira hipnozom, i pored toga se ovaj metod smatra jednim od najsnažnijih u svom utjecaju.
  4. Lekovi tretiraju i ovu bolest, ali obično se to radi u kombinaciji sa drugim metodama, jer sami lekovi daju kratkoročni efekat. I prisustvo neželjenih efekata još uvek nije otkazano.

Ako sami ne možete sami da se suočite sa bolestom, konsultujte se sa terapeutom, najvažnije je da izaberete specijaliste koji ima iskustva u lečenju takvih bolesti.