Spavanje pilule kod kuće

Mnogi su se suočili sa nemogućnošću da zaspi. Postoji mnogo načina za borbu protiv ovog problema. Jedna od njih je uzimanje tableta za spavanje. Međutim, upotreba farmaceutskih lijekova smanjuje aktivnost mozga bez uticaja na uzrok nesanice. Nažalost, sredstva koja izazivaju san, koja se ne mogu razlikovati od sadašnjosti, nisu stvorena. Međutim, možete pokušati da napravite tablete za spavanje kod kuće, što će biti potpuno sigurno.

Bezbedne tablete za spavanje

Moguće je prevazići ovaj problem bez pribegavanja hemijskim preparatima. Naši preci su tiho izdali lekove i koristili razne proizvode za pripremu recepta za nesanicu. Posebna pažnja posvećena je bilji.

Najčešći sedativ je valerijski. Na osnovu toga proizvode lekove za nesanicu i pilule za spavanje. Karakteristike trave određuju sadržaj tanina, eteričnih ulja, organskih kiselina i alkaloida. Valerijan se široko koristi u slučajevima prekomerne ekscitabilnosti, anksioznosti, poremećaja sna, neuroze, hipertenzije i migrene.

Dobra umirujuća svojina poseduje biljka origana. Na osnovu toga, napravljen je bezopasni hipnotik, sposoban da pomogne sa nesanicom, preopterećenjem, poboljšanjem apetita i podizanjem opšteg tona tela.

Da bi se poboljšao kvalitet spavanja, preporučuje se korišćenje zob. Pripravnica od toga može da deluje kao sedativ. Ona se efikasno bavi nesanicom , emocionalnim i fizičkim preopterećenjem, nerazumnom anksioznošću.

Zbog prisutnosti u trasi strastvenosti velike količine vitamina, posebno askorbinske kiseline, flavonoida, kumarina i takvih korisnih elemenata u tragovima kao što su gvožđe, kalijum i kalcijum, aktivno se koristi za pripremu kućne pilule za spavanje.

Melissa i mint su takođe pronašli svoju primjenu u borbi protiv nesanice. Oni oslobađaju glavobolje, umiruju nervni sistem.

Pored biljaka, meda, razblažen u mleku, koristi se za pravljenje tableta za spavanje snažno kod kuće. Pre obroka (četiri puta dnevno) preporučuje se piti vodu, sa medom rastvorenom u njoj (800 ml vode na 100 g meda). Poslednja doza treba uzeti pola sata pre spavanja.

Kako pripremiti pilule za spavanje?

Za normalizaciju sna i borbu protiv povećane nervozne ekscitabilnosti preporučuje se recept:

1. Odsečeni koren valerijskog (žlica) se sipa u kuvanu vodu (staklo). Rešenje ostavljam da insistiraš.
2. Posle osam sati filtrirajte infuziju.
3. Pijte lijek tri puta tokom dana i jednom pre spavanja, jednu veliku kašiku.

Pravljenje tableta za spavanje sa origanom kod kuće se vrši na ovaj način:

1. Stavite kašiku trave u šolju i popunite ga toplom vodom.
2. Nakon insistiranja (oko pola sata) napojite lek.
3. Protiv nesanice, uzmite treću šolju tri puta dnevno.

Za normalizaciju spavanja, origano se može primeniti spoljno, pranje glave pre spavanja sa jakom biljnom decu.

Ovsena koza se koristi za pripremu sledećeg recepta:

1. U sudu se pokrivaju 200 g ovsene kaše i sipaju vodom (litar).
2. Kada proizvod počinje da se gube, u njega se stavlja kašika prirodnog meda, nakon dva minuta se uklanja iz vatre.
3. Protiv nesanice pijete ispred osnovnih obroka za pola čaše.

Iz melise i mente priprema infuziju:

1. Kriga vode koja se nalazi na kašici biljaka.
2. Insistirajte se obično dvadeset minuta.
3. Pijte, kao i ostali lekovi, tri puta tokom dana i jednom pre nego što odete u krevet.

Ali u tinkturi strastvenih cveta dodato je nekoliko kapljica u čajevima (ne više od kašike na čaši), a deset kapi se uzimaju pre spavanja.