Oni koji nisu ravnodušni prema problemu viška težine, sasvim dobro znaju da su u borbi protiv nje ljudska sredstva od velike pomoći. Međutim, vrlo malo ljudi zna da takav začini kao senf, služi ne samo kao odličan dodatak mnogim jelima, već i doprinosi oslobađanju od viška težine. Gubitak težine uz pomoć senfa je dostupan svima, zahvaljujući demokratskoj cijeni i odsustvu kontraindikacija, osim lične netolerancije. Pokupili smo vam neke od najefikasnijih recepata za gubitak težine uz upotrebu senfa.
Obmotite smanjivanje senfa
Obrađivanje različitih sastojaka - ovo je jedan od najboljih načina za rješavanje dodatnih kilograma, a mogu se obaviti kod kuće. Kombinacije kada zavijanje meda i senfa za gubitak mase daje izvrsne rezultate, jer senf ima efekat zagrevanja i poboljšava cirkulaciju krvi, a med - aktivno bori celulit i blagotvorno djeluje na elastičnost i mekoću kože.
Dakle, malo zagrejte pola čaše meda na parni kupalištu. Sipajte sapun senfa sa vodom kako biste postigli konzistenciju gustine pavlake. Kombinirajte med i senf, možete ih dodati malo maslinovog ulja i pročistiti ovu mešavinu u problematična područja sa masažnim pokretima. Nakon toga zavijte telo filmom, obmotite ga toplije i leže 15-20 minuta. Zatim skinite film i tuširajte se.
Imajte na umu da se za gubitak težine može koristiti i suva senfa, efekat neće biti gori. Maska za gubljenje težine od senfa i meda vredi praviti kurseve: bilo tri dana zaredom, zatim pauzu tri dana, a zatim ponoviti kurs ponovo ili u intervalima svaki drugi dan dve nedelje.
Kupka sa slatkom senfom
Još jedan dobar i prijatan način gubitka težine je kupanje senfom. Da biste to uradili, jednostavno morate razblažiti 100 grama srednjosječenog senfa u čaši tople vode, i sipati ovu smešu u kadu sa dobro toplom vodom. Kopanje treba da traje 10 minuta, a zatim se tuširati bez sapuna, obrišite peškir i haljinu u toploj odeći.
Da bi procedura prolazila uspješno vrijedi zapamtiti neka pravila: ne jedite sat prije i posle kupanja , budite u vodi samo u donjem dijelu, a ako se loše osećate, odmah zaustavite proceduru. Ne preporučuje se kupanje sa senfom za osobe sa kardiovaskularnim oboljenjima, kao i za trudnice i žene dojilje.