Koliko je kalorija u vodici?

Praktično nema praznika bez omiljenog ruskog pića - vodke. Inače, kategorično mišljenje da ovaj alkoholni napit šteti organizmu je netačan. Sada ćemo to shvatiti, a takođe saznati koliki je broj kalorija u vodici i da li može naneti štetu ovoj slici.

Ima li kalorija u vodici?

Sva alkoholna pića su na vrhu liste proizvoda koji su najviše štetni za telo i crtu. Među njima, vodka zauzima vodeću poziciju, čiji sadržaj kalorija je 100 g u prosjeku 224 kcal. Osim toga, najčešće se obrok završava na jednom gomilu. Ali iz same vodke ne postanite debeli, tako da ste ikada videli preveliku težinu sa viškom težine? Ovo je zbog činjenice da vodka inhibira metabolizam u ćelijama. Pored toga, postoje informacije da za preradu alkohola telo treba da troši 5 puta više kalorija nego što je bilo konzumirano. Stoga, posle nekoliko pića, pojavljuje se jak apetit.

Ipak, važna je količina kalorija u vodkoj, ali činjenica da ne sadrže hranljive vrednosti. Zbog toga se nazivaju praznim, tj. Tijelo ih odmah koristi i ne može se odložiti. Jednostavno rečeno, alkohol pije ugljene hidrate i masti iz drugih namirnica, a koristi ga telo, tako da često nakon pijenja stakla možete osjetiti rast energije. "Odmaknuto" u pravcu materije, telo mora da se akumulira u sebi, to jest, pretvori u mast na telo. Kao rezultat toga, osoba je puna energije, ali nije primao vitamine, minerale i druge materije neophodne za telo.

Hajde da shvatimo odakle dolaze kalorije iz vodke. Jasno je da stvar nije u vodi, već u alkoholu, što je glavni dio mnogih alkoholnih pića. Dakle, u 100 g sadrži oko 700 kalorija, ali to nije dovoljno. Naravno, kada se razblaži vodom, broj se smanjuje, ali i dalje ostaje veliki. Druga vrijednost energije zavisi od aditiva koje proizvođači koriste za poboljšanje mirisa i ukusa ovog alkoholnog napitka.

U kaloriji vodka je sortirana, a sada obratimo pažnju na proteine, masti i ugljene hidrate. U ovom piću postoje samo ugljeni hidrati i postoji samo 0,4 grama u 100 grama, što je posledica činjenice da se za proizvodnju vodke koriste zrna ili melasa, koja uključuje ugljene hidrate koji ulaze u piće.

Ako sumirate sve navedene informacije, možete zaključiti da kada pijete alkohol, osoba pojede puno hrane, a uopšte je vrlo kalorična. Pored toga, često nakon ovakvog obroka osoba voli da preuzme horizontalni položaj, a naučno je dokazano da takva akcija može udvostručiti ukupan broj kalorija. Sve će to sigurno biti reflektovano, kao u strelici vaga i na zdravlje.

Vodka i gubitak težine

Činjenica da ako pijete vodku i jedete sa kobasicom, nećete izgubiti težinu, već smo saznali, ali ipak, uz pravilno korištenje, ovo alkoholno piće može pomoći da se oslobodite nekoliko kilograma. Glavna stvar je uzeti u obzir da dnevna dozvoljena stopa ne bi trebalo da prelazi 30 g. U tom slučaju, vodka pomaže u smanjenju količine holesterola , što je važno za gubitak težine. Pored toga, možete pripremiti tinkturu ananasa, koja će biti korisna za ljude sa viškom težine. Kao što znate, voćak pomaže u sagorevanju masti i čišćenja tela toksina. Pripravljena tinktura treba koristiti za 1 tbsp. kašičica pre glavnog jela.

Ananasova tinktura

Sastojci:

Priprema

Voću treba oprati i mleveno mlaznicom u grubo. Vodi vodku i uputi u frižider nedelju dana.