Čokolada - slatkiši, kolači, kolači, kakao
Buduća majka, koja želi da sazna šta slatkiši može da neguje mamu, naravno, pre svega razmišlja o čokoladi. Ovo je sve omiljeno poslastice, bez kojih mnogi ne razmišljaju o svom životu. Ali na dojenju, takve dobrote nisu poželjne u ishrani.
Na kraju krajeva, kakao, sadržan u svim vrstama kolača, eklairi i slatkiša - vrlo snažan alergen, što je često reakcija dece u obliku osipa. Dakle, sve dok dete ne bude jedne godine sa takvim lepotama, bolje je ne eksperimentirati.
Karamel i druge slatkiše
Ako slatkiši ne sadrže čokoladu, to ne znači da ih majka zarađuje. Savremena konditorska industrija je sve vrste boja i konzervansa. Prema tome, karamel svetle boje - očigledno nije najbolji izbor za vlažnu medicinsku sestru.
Ako želite da jedete bombone, bolje je izabrati onu koja će biti prirodna boja sa minimalnom količinom hemije - "Korovka", "Mleko" i slično, koji sadrže kondenzovano mleko. Trebali biste pažljivo pratiti reakciju deteta - ako nije posipljen, obrazi ne postanu crveni, stolica se nije promenila - onda povremeno možete sebi priuštiti ovo zadovoljstvo u malim količinama.
Koji korisni slatkiši mogu doći do laktacije?
Iz malog asortimana onog što možete jesti mamu slatke majke - marshmallow, pastile, meke marmelade i slični proizvodi napravljeni bez upotrebe termonuklearnih hemikalija.
Veoma korisni i ne manje ukusni su različiti suvi plodovi koji savršeno zamenjuju slatkiše i zasićuju telo vlažne medicinske sestre sa važnim mikroelementima. Ako se kupe u trgovačkoj mreži, oni treba da se sprječu sa ključanjem vode i pažljivo isprane pre potrošnje.