Jedan od najpoznatijih proizvoda koji su korišćeni za ovu namjenu tokom dojenja su bor. Iako se mnogim ženama, naročito onima starije generacije, preporučuje da koriste ovaj ukusni i korisni tretman kako bi poboljšali kvalitet prasadi i povećali količinu njegove proizvodnje, u stvari, takav efekat nema kedrovih oraha.
Štaviše, majke koje su se rodile trebale bi biti vrlo oprezne u vezi sa ovim proizvodom, jer kada se zloupotrebljavaju, to može naneti štetu bebi. U ovom članku ćemo vam reći da li je moguće konzumirati borovine tokom dojenja i kako to ispravno uraditi.
Da li mogu da jedem borovinu tokom dojenja?
Prema većini doktora, ne samo da se jede borovine tokom dojenja, već je neophodno. Ovaj tretman sadrži vitamine K, E i B, polinezasićene masne kiseline, esencijalne aminokiseline kao što su metionin, lizin i triptofan, kao i važni i korisni minerali, uključujući cink, gvožđe, magnezijum, bakar, mangan i fosfor.
Upravo iz tog razloga, borovi imaju izražen blagotvorni efekat na organizam majke i deteta bolnih, međutim, suprotno popularnom vjerovanju, oni ne utiču na proizvodnju i sadržaj masti majčine masti .
Osim toga, kedar orasi su neuobičajeno jaki alergeni, tako da mlada majka ne bi trebala da ih jede sve dok se mrvica ne okrene za 3 meseca. Nakon dostizanja ovog uzrasta, možete pokušati da jedete oko 10 grama oraha i pažljivo pratite zdravlje bebe.
Ako ne prati negativnu reakciju tela deteta, deo degustacije može se postepeno povećavati na 100 grama dnevno. Ako beba ima alergiju ili razne poremećaje gastrointestinalnog trakta, bolje je prestati koristiti ovaj proizvod pre kraja perioda laktacije.