Svako zna da tokom trudnoće povećava potreba tela za vitamini i elementima u tragovima. Neki lekari prepisuju multivitaminske komplekse trudnicama, dok drugi preporučuju konzumiranje vitamina u svežem povrću i voću. Neosporna je upotreba naraštaja tokom trudnoće, jer sadrži ogromnu količinu vitamina i mikroelemenata koji su potrebni tokom ovog perioda.
Šta je korisno za grane za trudnice?
Korisna svojstva narena tokom trudnoće određuju njegov sastav jer sadrži neke esencijalne aminokiseline, ugljene hidrate, vlakna, kiseline (tartar, limun i malik), širok spektar vitamina (C, B1, B2, B6, B15, E, A, PP) i elementi u tragovima (gvožđe, kalijum, magnezijum, aluminijum, selen, kalcijum, fosfor, bakar). Pored toga, upotreba narena tokom trudnoće je odlična prevencija prehlade, jer ovaj fetus ima imunomodulatorne i restorativne aktivnosti. Gvožđe, koje se nalazi u granatu, pomaže u lečenju anemije kod nedostatka gvožđa, što se često primećuje kod trudnica.
Korijena narena za trudnice na različitim terminima
U prvom tromesečju trudnoće možete koristiti granat, naročito toksičnost (mučnina i povraćanje), što smanjuje simptome toksičnosti. Na pitanje "Šta je korisno za naran tokom trudnoće u trećem tromesečju?", Možete odgovoriti, proučavajući njegov diuretički efekat. Od 26. nedelje trudnoće, mnoge žene imaju oteklinu različite težine, a upotreba narena ima anti-edematozni efekat i promoviše izlučivanje vode iz tkiva. Antihipertenzivni efekat (koji doprinosi sniženju krvnog pritiska) može se koristiti kod trudnica sa kasnom gestozom (preeklampsija).
Koliko granara možete da jedete?
Uprkos velikom broju korisnih osobina, mora se zapamtiti da prekomeran unos narena može negativno uticati na stanje zubne emajlije. Zbog povećane potrebe za rastućim fetusom u kalcijumu, zubna emajl trudnice može da je izgubi, a prekomerna potrošnja šipka može ga dalje uništiti. Zbog toga, pre nego što jedete naran, potrebno je jesti komad sira ili četkati zube, a nakon uzimanja kalena ispirati usta vodom.
Kada granate nisu korisne za trudnice?
Trudnice možete da jedete šipak u slučaju da nemaju alergije na ovo voće. Da biste naučili - kako vaše telo reaguje na naran - dovoljno je da jede nekoliko zrna i da sačeka 30-40 minuta. U prisustvu alergija na tijelu mogu se pojaviti velike guste hiperemične tačke ili male crvene mrlje (urtikarija), koje će biti vrlo srbi. Osip se može brzo širiti po celom telu. Najgora varijanta alergijske reakcije je Quinckeov edem, koji se manifestuje oticanjem larinksa. Kvinčev edem može napredovati postepeno, ili može biti munja, a ako pacijent ne pruži medicinsku negu, osoba može umreti. Moguće je pretpostaviti alergiju kod trudnice nakon pronalaženja anamneze: da li je žena alergična na hranu ili lekove.
Drugi mogući negativni trenutak je upotreba trupnica trudnica sa visokom kiselinom. U kasnoj trudnoći, kada unutrašnji organi premeštaju trudna materica, ponekad se primećuje gastroezofagealni refluks
Sa oprezom, morate da jedete trup trudnice sa tendencijom na zaprtje i hemoroide, jer tanini sadržani u njemu pogoršavaju probleme sa stolom.
Da sumiramo da je garnet, kao i drugi korisni proizvodi, umeren i da uzima u obzir individualne karakteristike svog tela. U suprotnom može učiniti više štete nego dobro za telo trudnice.