Pre svega, žena se plaši onoga što ne zna. Dakle, ako se prvo rođenje desilo bez posebnih komplikacija, strah od drugog rođenja više nije toliko jak ili odsutan: trudnica zna šta da očekuje i priprema se za to. Ali ako je u prvom rođenju bilo ozbiljnih komplikacija za majku ili dijete, strah od drugog rođenja ima stvarnu osnovu i možete se riješiti samo ako uklonite uzroke koji su doveli do komplikacija.
Ali, češće nego ne, žena ne zna mnogo o porođaju i šta bi trebalo da se uradi tokom njih, ali je čuo puno užasnih priča od poznanica, video dovoljno filmova ili čitao forume na Internetu. A kod sumnjivih žena takve priče mogu izazvati panični strah, što vas sprečava da slušate prave preporuke i zapravo mogu izazvati komplikacije tokom porođaja.
Kako prevladati strah od porođaja?
Da biste shvatili kako žena se nosi, kada je postojao strah od porođaja, morate pitati šta to uzrokuje. Ako su ovo samo glasine i tračevi koji plaše nerazhavshuju ženu, ona može savetovati više da komunicira sa onima koji su rodili lako i bez komplikacija ili sa velikim majkama.
Ali neki razgovori neće dati puno, ako žena nije spremna za ono što je očekuje tokom porođaja, ne zna kako joj ide trudnoća i koje komplikacije može izazvati, ne razume mehanizam rođenja i nije spremna kako pomoći normalnom generičkom procesu . Može joj se savetovati da pohađa kurseve obuke za oženjene majke, gdje trudnica može naučiti tehniku opuštanja, pravilnog disanja tokom porođaja , može vršiti niz fizičkih vežbi koje će ojačati telo i pomoći u porođaju. I tokom samog porođaja, kako bi se izbegle bilo kakve komplikacije, žena treba jasno i beznačajno poštovati sva uputstva lekara i babice.