U potrazi za brzim rezultatima, devojčice ne prestanu sređivati svoja tela. Jedan od najpopularnijih načina sada je 30-dnevna ishrana. Iz nekog razloga, ne svi misle o činjenici da sve u telu nije slučajno, a zube daju čoveku zato što mu je potrebna čvrsta hrana. Naučićete o ishrani za piće mjesec dana i njegovim posledicama iz ovog članka.
Šta mogu da pijem na ishrani?
Sve vrste pića su dozvoljene, uz potpunu odbacivanje bilo kakve čvrste hrane. Iz takvih pića može se napraviti meni za dijetalnu hranu za 30 dana:
- kompoti, voćna pića, bisel;
- kiselo mleko i mleko;
- Kafa, čaj, kakao, kvas;
- čorbe povrća ili piletine;
- sokovi, pahuljice .
Autor ishrane napominje da tokom celog meseca ne možete jesti ništa solidno, samo pijete. Međutim, morate ubediti svoje telo da izdaje dnevnu stolicu. Inače, uz ovu dijetu u većini slučajeva cijeli mjesec prolazi dijareja.
Šta dijetalno pije 30 dana?
Kao rezultat toga, tečnost se uklanja iz tela, sadržaj stomaka i creva se uklanja, a školjka zaista postaje lakša. Zatim, zbog nedostatka ishrane, tijelo zaista počinje da troši tkivo - to nije samo debelo, kao što bi voleli da izgubimo težinu i mišiće, zbog nedostatka proteina u ishrani. A kada je telo lišeno mišića, troši manje energije, a vraćanje u uobičajenu dijetu neizbežno dovodi do jake dobiti u težini.
Jedina šansa da se sačuva rezultat je da odmah izađete iz dijete za piće na pravu ishranu . Ali na ispravnoj dijeti, možete izgubiti težinu bez takvog ispita tela.
Zbog dugog odsustva žvakanja, proces proizvodnje enzima neophodnih za probavu čvrste hrane može biti atrofiran, a uz kraj dijete može se slijediti ozbiljna bolest gastrointestinalnog trakta. Ne čekajte odmah - može se pojaviti nakon godinu dana ili 5 godina, zavisno od snage vašeg tela.
Teško opterećenje pada na jetru i bubrege, pa čak i ako pre dijetete sa njima nije bilo problema, nakon toga se mogu pojaviti. Nemojte koristiti ekstremne dijete, vodite računa.