Koristite i povredite ovsenih keksa
Prvo moramo da saznamo koja su svojstva proizvoda. U ovom kolačiću se nalazi magnezijum, selen, kao i vitamini A, B, što je neophodno za negu. Takođe, takva peciva uključuju dijetetska vlakna koja se ne varaju i pomažu u eliminaciji štetnih supstanci. Zahvaljujući njima, nivo holesterola je normalizovan i rad gastrointestinalnog trakta je poboljšan. Kolač od ovsene kašme savršeno se sastoji, ali sadrži malo masti, tako da ne možete brinuti o slici. Nakon porođaja, ovaj problem postaje relevantan za mnoge žene.
Ova pečenje nije alergenski proizvod, osim što obično ne izaziva digestivne poremećaje u mrvicama. Sve ovo omogućuje zaključak da se u toku dojenja mogu jediti ovseni keksi.
Ali obavezno razmislite o nekim tačkama. Sastav kupljene pekarnice obuhvata razne aditive, konzervanse, na koje treba uzimati laktaciju sa oprezom. Pored toga, teško je kontrolisati kvalitet proizvoda iz prodavnice. Prema tome, najbolju opciju za dojenje će biti domaći kobasice od ovsene kašme. Tek tada Mama može biti sigurna da u dodiru ne postoje aditivi. Takvi keksi mogu se jediti već u prvom mjesecu nakon rođenja. Ako žena ne može da kuva takvo jelo, onda je bolje početi kupovati proizvod bar nakon 1-3 meseca.
Recept za dojenje ovsena kikiriki
Čak i početna ljubavnica moći će da peki takvu delikatnost.
Sastojci:
- ulje - 120 g;
- brašno - 1 staklo;
- šećer - 0,5 čaše;
- sol po ukusu;
- ovseni ljuspice - 1 staklo;
- soda - 1 tsp.
Takođe možete dodati nekoliko kašika džema ili suvog voća.
Priprema
- Koske treba zagrejati u tiganju oko 10 minuta. Važno je da ne izgore i ne menjaju boju, tako da ih treba mešati. Posle hlađenja moraju biti srušeni.
- Isperite zrnu šećerom, miješajte s maslacem, dodajte brašno, ljuspice, soda i sol.
- Protein se vlaže i polako ulazi u smešu.
- Isperite biskvite u pećnici. Vreme će zavisiti od veličine predmeta.
Čak i domaće kolače treba postepeno uvesti u ishranu (oko 2 komada). I posmatrajte reakciju mrvica.