Karakteristike marshmallowsa
Prvo morate da saznate šta čini ovaj desert, koji mnogi vole. U suštini, to uključuje neškodljive komponente:
- protein;
- želatin;
- šećer;
- voćni pire.
Proizvođači takođe koriste veliki broj drugih aditiva. Na primjer, u proizvodnji se mogu koristiti orasi, čokolada, boje. To jest, nisu svi sastojci korisni za njegu, i to se mora zapamtiti.
Mišljenja različitih stručnjaka
Da bi se shvatilo da li je moguće dojiti tokom dojenja, pitanje treba razmotriti sveobuhvatno. Zanimljivo je znati mišljenje stručnjaka u tom pogledu.
- Nutricionisti. Poznato je da se neke majke posle porođaja suočavaju sa problemom dodatnih kilograma. Pri izradi menija, oni se brinu ne samo zbog prednosti proizvoda, već i zbog uticaja na težinu. Nutricionisti tvrde da je mrsavlje niskokaloričnost i odlično za mame koje žele izgubiti težinu. Morate izabrati one slatkiše u kojima nema boje, čokolada, a označen je i mali sadržaj šećera.
- Ginekolozi. Tokom perioda oporavka nakon porođaja, žene koje su rodile prirodno mogu se suočiti sa problemom vaginalne disbioze. Poznato je da korišćenje bilo kakvih slatkiša može izazvati dršku. Stoga, kako bi se to sprečilo, nije preporučljivo jesti razne deserte, bar u prvom mjesecu nakon porođaja. Posle restauracije normalne mikroflore, možete se razgledati sa ovim delikatesom.
- Pedijatri. Na pitanje, da li je moguće da majke dojilja mogu da jedu marshmallows, ovi stručnjaci odgovorno potvrđuju. Ali istovremeno upozoravaju da bjelančevina, koja je deo, može izazvati alergije.
Zbog toga, treba koristiti oprez kada koristite desert i isključite je u slučaju znakova alergijske reakcije. Obično su pedijatri savetovali da ne jedu ovu poslasticu, čak iu prvih 2-3 mjeseca nakon porođaja, dok obavezno objašnjavaju koliko zephyr može biti majka za negu. Najčešće se preporučuje ograničavanje 1-3 komada u isto vreme, ali ne svaki dan.
Može se zaključiti da su marshmallows u ishrani sestrinstva dozvoljeni, ali je bolje da je isključite u prvim mesecima nakon porođaja, pažljivo pristupite izboru i ne jedite u velikim količinama.