Čaj za mršavljenje kod kuće - recepti

Čaj napravljen kod kuće od prirodnih sastojaka, pomaže da se oslobodi viška težine , a ipak ima povoljan utjecaj na zdravlje. Pravilno odabrane biljke imaju pozitivan uticaj na metabolizam i na rad digestivnog trakta, a takođe pomažu u smanjenju apetita.

Recept za mršavljenje čaja sa cimetom

Piće napravljeno uz ovaj recept ne samo da pokreće proces sagorevanja masti, već i pomaže da se otarasi želja da jede nešto ukusno.

Sastojci:

Priprema

U čajnik stavite sastojke i sipajte ih ključanjem. Ostavite nekoliko minuta, a zatim dobro pomešajte. Kada se sve ohladi na oko 40 stepeni, dodajte med, mešajte i pijte.

Recept za mršavljenje čaja mlekom

Na ovom piću možete koristiti i zeleni i crni čaj . Piće ima diuretički efekat, čišćenje tela viška tečnosti.

Sastojci:

Priprema

Mleko zavrite i uklonite ga iz vrućine. Zatim dodajte čaj i ostavite ispod poklopca 20 minuta. Da pijete slatko, koristite med, ali nije neophodno.

Recept zelenog čaja za gubitak težine sa đumbirom

Spaljivanje zapaljenja pomaže u jačanju uticaja pića na gubitak težine. Najbolje od svega pripremite svež čaj tako da sadrži što više korisnih supstanci.

Sastojci:

Priprema

Prečišćena korijena rešetka. Stavite vodu na šporet i nakon kuvanja dodajte đumbir. Kuvajte na minut i napunite tečnost u čajnik. Dodajte zeleni čaj, insistirajte na 5 minuta. i može se poslužiti. U ovom receptu čaja za gubitak telesne težine kod kuće možete dodati limunov sok, listove za metle ili narandžastu kore.