Ponekad možete biti iznenađeni sopstvenom percepcijom sagovornika. Izgleda da u njemu ništa nije iskreno loše, ali osećate iritaciju (od glasa, mirisa) i požurite da se oslobodite bolnog društva za vas. Osećaj koji doživljavate naziva se antipatija u psihologiji, i danas ćemo o tome razgovarati.
Simpatija i antipatija u psihologiji komunikacije
Nije teško pretpostaviti da, za razliku od simpatije, antipatija znači emocionalno osećanje neprijateljstva, pa čak i odbacivanje, što nas sprečava da objektivno shvatimo informacije koje smo dobili od osobe, u interakciji sa sagovornikom i, dakle, postižući neke pozitivne rezultate. Jedan od najživljih i poznatih primera antipatije i simpatije za mnoge se sastao u školi. Često, neprilagođenost nastavnika nas ne odaziva na informacije koje dobijemo. Baš kao što je antipatija ili, naprotiv, osećaj simpatije, utiče na objektivnost ocjenjivanja nastavnika i njegove zahtjeve za napredak određenih učenika.
Pogledajmo glavne znakove simpatije i antipatije u komunikaciji.
Vizuelni znaci simpatije:
- komforna komunikacija u tzv. intimnoj zoni (od 45 cm i bliže);
- Otvorene dlanove, nedostatak "brava" od ruku i nogu;
- aktivna "gestikulacija ogledala";
- pravi izgled, osmeh;
- nesvesnog ili svesnog koketiranja .
Vizuelni znaci antipatije, naravno, direktno su suprotni:
- instinktivno poštovanje velikih udaljenosti između sagovornika;
- prekrštene ruke ili noge, povezani prsti ruku;
- bez kopiranja pokreta sagovornika;
- ako pušite, onda će se dim od dima srušiti s lica neprijatnog sagovornika;
- Pogled ispod njegovih obrva, mračne obrve, komprimovana usta;
- napetost u mišićima, osećaj unutrašnjeg nelagodnosti.
Uzroci antipatije
Partner za neprijateljstvo može nastati iz različitih razloga. Ponekad se mogu shvatiti (svesna antipatija), a ponekad morate kopati u sebe da biste razumeli zašto određena osoba izaziva osećaj odbacivanja u vama (nesvesna antipatija).
Na primer, antipatija može biti rezultat određenih radnji osobe, zbog razlike u političkim pogledima ili zbog neslaganja u pogledu u svet. Ponekad nas ne uznemirava izgled, navike i ponašanje drugih ljudi. Pored toga, mozak voli da crta paralele. Ako upoznaš osobu koja koristi parfem sa kojom imate povezana loša uspomena, najverovatnije nesvesno osećanje neprijatnosti dovede do antipatije. Slično tome, mi odgovaramo na zvuk glasova ili, na primjer, navike novih poznanika - nesvesno traženje paralela u arhivi sjećanja. Takva antipatija u psihologiji naziva se asocijativno.
Naravno, u isto vrijeme procena osobe može biti previše subjektivna i varljiva. Negativne emocije mogu vrlo ograničiti živote ljudi koji su impresivni i hipohondriji, pa stoga ponekad je moguće i potrebno boriti se protiv antipatije.
Kako se baviti antipatijom?
- pokušajte da analizirate kompetentno, šta tačno vas gura u osobi. Definišite oblik svoje antipatije, pronađite joj logično objašnjenje. Ponekad je tako smešno da se asocijativni lanac automatski prekida;
- analizirati osobu, naći u njemu pozitivne karakteristike;
- jedan od načina za prevazilaženje neprilike, paradoksalno kako zvuči, jeste da se brine o osobi. Cijenimo ono u šta ulažemo;
- ljudi vernika mogu se savjetovati da pomene neugodnu osobu u molitvi, tražeci od Boga da oslobodi srce od negativnih emocija.
Sa druge strane, trebalo bi da shvatite da je antipatija potpuno zdrav i osećaj koji je tipičan za skoro sve ljude. Ako vam to ne smeta (na primjer, vrlo retko vidite neprijatan predmet), onda se ne krivite za negativne emocije. Koncentrišite se u prijatne trenutke i okružite se tim ljudima čija vam zajednica donosi radost!