Mnogi proizvodi se pripisuju neverovatnim osobinama u određenom vremenskom periodu. Na primer, sredinom devedesetih godina smatralo se da ananas sadrži posebne supstance koje iznenađujuće utiču na telo, što vam omogućava da izgubite težinu bez mnogo napora. Da li je to tako?
Da li ananas pomaže izgubiti težinu?
Mi ćemo analizirati kako su ananas i gubitak težine povezani. Da li je stvarno dovoljno dodati u ishranu ovo egzotično voće za naše ivice?
Poznato je da pored dovoljnog sadržaja niske kalorije, visokog sadržaja kiselina i određenog skupa vitamina, ananas je bogat takvom supstancom kao bromelain. To su prirodni enzimi koji promovišu razgradnju proteina, koji deluju kao prirodni digestivni enzimi kod ljudi. Stoga, ova supstanca pomaže stomaku da probije neke dolazeće supstance.
Sada možete često pronaći ekstrakt ananasa za gubitak težine, koji je navodno sposoban za sagorevanje masti na osnovu navedenih osobina. Međutim, jednostavnim logičkim obrazloženjem, može se razumeti da to uopšte nije tako.
Sve osobine koje ananas ima, već smo razmotrili. Bromelain pomaže u varenju i nije povezan sa sagorevanjem masti. Sama ananasa ima niski kalorijski sadržaj, a ishrana na njemu pomaže u smanjenju ukupne kalorijske dijete, ali ništa više. A biološki dodatci poput čaja sa ananasom za gubitak težine vjerovatno neće dovesti do cilja.
Ispostavilo se da je pitanje kako da izgubite težinu sa ananasom, možete odgovoriti - kao i uz pomoć jabuka. Ili bilo koji drugi niskokalorični proizvod. Za to nema posebnih svojstava.
Međutim, ako su jabuka neutralni proizvod, ananas za gubitak težine može biti veoma opasan. Zbog činjenice da se u našoj zemlji mogu kupiti uglavnom nezrelo, prekomerno kiseli, što dovodi do uništenja zubnog emajla uz stalnu upotrebu. A ako provedete dugo vremena na dijetu s ananasom, možete zaraditi čir na želucu!
Ananas za mršavljenje: metode
Postoji nekoliko različitih načina koji se preporučuju za gubitak težine na ananasu. Međutim, sa stanovišta zdravog razuma, bez štete po zdravlje, moguće je prihvatiti samo prvu od njih:
- Ishrana na piletini i ananasu. U roku od tri dana možete jediti dan na 1 kuvana pileća prsa i jedan ananas. Osim toga, možete piti vodu. Ljudi sa bilo kojom stomačnom bolešću su kontraindikovani!
- Tinktura ananasa za mršavljenje. Najupečatljiviji način gubitka težine. Sa ananasom, isecite lišće i pošaljite ih u blender zajedno sa pilingom. Kašicu je sipao 0.5 vodke, zatvorio i dopustio da se pije u frižideru nedelju dana. Onda je ova nuklearna mešavina preuzeta preko jedne kašike pre jedenja mesec dana. Ovo je veoma opasno za zdravlje, a čak i za volanom
takav gubitak mase nije vrijedan sjediti - breathalyzer će sigurno pokazati beskorisne ppm. - Monodiet na ananasu. Ova opcija se smatra najkraćim stazama do čir na želucu. Autori dijetetske hrane traju 2-3 dana uzastopno da jedu samo ananasove (sveže) i piju sok od ananasa. Ananas bi trebalo da napusti 1-1,5, a sok 0,5-1 litara.
Neki sanjaju dijetu na konzerviranom ananasu, ali je lako razumjeti koliko se šećera koristi u njima. Ovo nije najhitniji proizvod i bolje je da ne mucite telo: zbog viška šećera, mucnuti od gladi i teško je izgubiti težinu. Ne preporučuje se upotreba bilo kakvih kompotova i prajmera, uključujući konzervirani ananas za gubitak težine. Vodite računa o svom zdravlju!