Moderna osoba svakodnevno čeka iznenadjenje u obliku različitih stresnih situacija, konflikata koji zahtevaju da zaštiti i oslobodi napetosti, kao što je sublimacija.
Sublimacijski proces
Naučno rečeno, ovo je jedan od tipova ličnih mehanizama odbrane, kroz koji olakšava napetost u konfliktnoj situaciji pretvarajući svoju instinktivnu energiju u onaj oblik društvene aktivnosti koja je poželjna i za čoveka i za svijet. Sigmund Frojd opisao je ovu teoriju kao izvesnu devijaciju biološke energije čoveka. To jest, seksualni pokreti pojedinca iz njihovog nesumnjivog neposrednog cilja, preusmeravajući ih na one ciljeve koje društvo ne odbija.
Važno je napomenuti da proces sublimacije pomaže osobi da ne ignoriše svoje unutrašnje sukobe, već da svu svoju energiju usmeri na pronalaženje načina za njihovo rješavanje.
Primjeri sublimacije u psihologiji
Sublimacija može imati različite oblike. Tako, na primjer, sadističke težnje pojedinca mogu pretvoriti u želju da budu hirurg. Takođe, seksualna energija ima sposobnost sublimiranja u kreativnosti (pesnici, umetnici), u anekdote, šale. Agresivna energija može se transformisati u sportu (boks) ili u striktnom obrazovanju (zahtevnost prema vlastitoj djeci). Erotizam, zauzvrat, je u prijateljstvu.
To jest, kada osoba ne može da pronađe prirodnu detente sa svojim instinktivnim pogonima, nesvesno nalazi takvu vrstu zanimanja, tu aktivnost, kroz koju se ovi impulsi oslobađaju.
Frojd je pronašao objašnjenje za kreativnost svakog pojedinca precizno sublimacijom, kao prebacivanje energije njenog libida direktno u proces kreativnosti.