Život se sastoji ne samo od bijelih pruga, veselih trenutaka, srećnih dana. Od razočarenja u osobi koja ti je bila tako draga, niko nije osiguran. I sve što možemo učiniti u ovoj situaciji jeste da dozvolimo da nas uvrede, da se osećamo depresivno ili pokušavamo da prevaziđemo ovaj težak period i ponovo počnemo da živimo sa osmehom.
Razočaranje osobe sa stanovišta psihologije
Razočaranje se smatra jednim od najtežih životnih testova koji mogu potrošiti svu čvrstinu osobe. Ovaj negativno obojeni osećaj ima svoju simptomatologiju:
- Ono što otvara vrata razočaranju je uznemirena država. Osoba se oseća bespomoćno, depresivna, zabrinut je za nešto.
- Ako je pitanje razočarenja u bližom, osoba ne doživljava samo gorušu u duši, već i bes. U mojoj glavi se u jednom trenutku pojavljuje niz pitanja, poput "Zašto je to uradio?" Šta sam pogrešio? ".
- Mnogi pokušavaju da pobegnu od razočarenja umesto da ga prevaziđu. Sve ovo je zato što je, izgleda, uzeo tako oštru formu da se ne može svako nadvladati.
- Jedan od važnih simptoma razočaranja kod osobe je gubitak vere u svetlu budućnost.
- I najzad najgori, najsloženiji tip manifestacije ovog osećaja je ubistvo ili samoubistvo.
Kako preživeti razočarenje u nekoj osobi?
Često su ljudi razočarani zbog drugih zato što im se nadaju. Otuda zaključak: ako ne želite da sjenite svoj odnos s najdražim prijateljima, nemojte graditi grandiozne planove, vazdušne brave, nadajući se da će osoba imati isto mišljenje s vama.
Jednako važan način za prevazilaženje frustracije kod bliskih osoba je tete-a-tete razgovor sa osnovnim uzrocima ovog stanja. Preporučuje se da mu ispričate o vašim osećanjima, pokušavajući da odustanu od situacije.
Nikada ne treba da tražite smisao svog života u ljudima oko vas. Opet
Razočaranje se može i mora iskusiti. Da biste to uradili, nemojte praviti planove za osvetu prestupnika. Morate biti iznad ovoga.
U početku, telo će biti teško da se nosi sa stresom koji ga je nagnuo, pa se psihologima preporučuje da odlaze na svoje omiljene stvari, rad. Samo nakon nekoliko nedelja, a možda i meseci, može li biti moguće proceniti šta se desilo sa najvećim stepenom objektivnosti.