U današnjem svetu, ljudi konstantno žive u stanju stresa i hroničnog umora, tako da energetska pića postaju sve popularnija, posebno među mladima koji vole da se opuste u klubovima i pripremaju za ispite noću. No, nakon ove energetike, osoba se oseća još gore nego što ih je ranije koristila, jer primoravaju telo da koristi svoje rezerve, što dovodi do postepenog iscrpljivanja tela.
Prirodna energija, šta su oni?
Ali postoje energetika koja ne samo da vas razveseljuje i napuni energijom, već takođe ima blagotvoran efekat na telo, to su prirodne ili prirodne energije. Industrija prirodne energije uključuje mnoge proizvode i infuzije, koje se lako mogu dobiti, kao i bilo koji energetski napitak. To uključuje:
- narandžasto, zahvaljujući sadržaju velike količine vitamina C daje živost čitav dan;
- eleutherococcus - pozitivno utiče na izdržljivost tela, jača imunološki i nervni sistem i odlično oživljava;
- Schisandra Kineski - ima najduži efekat, efekat njenog unosa se povećava za 30-40 minuta i traje do šest sati.
- među prirodnim energetskim napicima, kokosovo mleko, koje sadrži prirodnu vodu i kalijum, je izotonična;
- Serum, koji je koktel laktoze, kalijuma i laktoproteina, hrani telo i ima odličan tonski efekat.
Priprema energetskih inženjera kod kuće
- "Klasični" inženjer elektroenergije : ulijte vrelu vodu 3 vrećice za čaj, insistirajte 10 minuta. Zatim sipajte u bočicu, dodajte hladnu vodu i 20 tableta askorbinske kiseline do 50 mg. Stresajte dok se tablete potpuno ne rastvorite i stavite bočicu u zamrzivač. Piće je spremno.
- "Napredni" inženjer energije je prirodna energija za sportiste. Da je pripremimo za sastojke "klasične" energije, dodamo 15 kapi Eleutherococcus tinkture, 10 g glukoze u tablete i 10 g BCAA praha. Sve temeljito miješajte i stavite u frižider radi hlađenja.