Ledena voda i dinja tokom dojenja

Ljeti, veliki broj odraslih i dece očuvaju slatke i sočne melone. Naravno, lubenica i lubenica su veoma korisni, ali se majke majke često plaše da ih jedu, strahujući od štetnog po zdravlje svog novorođenog sina ili ćerke.

U ovom članku ćemo pokušati utvrditi da li je moguće uzimati lubenica i lubenica u toku dojenja i kako pravilno koristiti ove bobice kako ne bi štetio dijete.

Da li je moguće uzimati lubenice i lubenice u laktaciji?

Prema rečima većine lekara, melone tokom perioda hranjenja bebe je jednostavno neophodno, jer nosi ogromnu količinu važnih vitamina i elemenata u tragovima. Posebno, pulpa lubenice sadrži puno folne kiseline i gvožđa, tako da ova jagodica pomaže u povećanju nivoa hemoglobina u krvi majke koja ga boluje. Dušu, pored gore navedenih elemenata, uključuje i važne minerale kao što su natrijum, fosfor, kalijum i magnezijum, kao i vitamini A, B, E, PP i tako dalje.

Pored toga, melone sadrže veliku količinu vode, tako da njihova upotreba pozitivno deluje na laktaciju. Istovremeno, u nekim slučajevima, uzimanje lubenice i lubenice prilikom dojenja može biti opasno, tako da mlade majke trebaju biti vrlo oprezne.

Znači, ova sočna i slatka voća imaju izražen diuretički efekat koji, uz prekomernu potrošnju, može naneti štetu ženskom tijelu. Osim toga, ne zaboravite da se većina lubenica i lubenica uzgaja uz upotrebu nitrata i drugih štetnih hemikalija koje imaju izuzetno negativan uticaj na stanje gastrointestinalnog trakta i drugih unutrašnjih organa bebe.

Na kraju, pulpa dinje je prilično jak alergen i često uzrokuje individualnu netoleranciju. Da bi se to izbeglo, uđite u dijetalnu dijetu ili lubenica u laktaciji treba pažljivo pratiti reakciju mrvica i zabilježiti sve promjene koje se javljaju u njegovom tijelu.

Dakle, u prva 3 meseca nakon pojave bebe, preporučuje se upotreba melona i gurmana da se uzdrže, a nakon ovog vremena pokuša da jede mali komad zrelog voća. Ako ne prati negativnu reakciju tela deteta, mlada majka može povećati dnevni udeo lubenice ili lupine melona na 150-200 grama.