Ljudsko tijelo sastoji se od različitih dijelova: kosti, zglobova, tetiva, mišića. Svaki se može oštetiti. Kao što pokazuje praksa, najčešće lekari pitaju pacijente šta da rade ako povrede kolena. Postoji nekoliko objašnjenja za ovaj fenomen. Prvo, koleno je jedan od najvećih zglobova. Drugo, poklopac kolena ima prilično teška opterećenja, koristi se u gotovo svim pokretima!
Uzroci bolova u kolenima
Zbog činjenice da se koljenski zglob često kreće, to je više podložno povredi. Mehaničko oštećenje često uzrokuje neprijatne senzacije. Ali trauma nije jedini faktor koji uzrokuje bol. Od glavnih i najčešćih razloga može se identifikovati:
- infekcija;
- artroza;
- reumatoidni artritis ;
- osteoartritis;
- burzitis;
- oštećenje meniskusa;
- rickets;
- Bakerska cista;
- artritis;
- kongenitalne patologije.
Mnogi ljudi o tome šta da rade, ako kolena loše štete, misle zbog viška težine. Ovo je veliki i čvrst spoj, dizajniran je za velika opterećenja. Ali previše težine će lako onemogućiti najjači poklopac kolena.
Koleno boli - šta raditi, šta liječiti?
Slinavost u kolenu je vrlo ozbiljna. Zbog toga, čim se pojavi, potrebno je da odete kod lekara. Potrebna su konsultacija za uspostavljanje dijagnoze. Razlog za bol određuje koja terapija treba da se koristi:
- Anestezija. Gotovo je uvek neophodno, bez obzira na dijagnozu. Konvencionalni oslobađajući bolovi nisu uvek efikasni. Možete ih zamijeniti injekcijama lokalnih anestetika .
- Oporavak. Često se nastaju bolovi zbog uništenja zajedničkih tkiva. Sredstvo sa hondroitinskim i glukozaminskim zaustavljanjem i doprinosi ranom oporavku kolena.
- Stabilizacija. Da nosite posebnu zavojnicu ili elastični zavoj - to je ono što morate učiniti ako koljena ne samo boli, već i krče. Bez ovih sredstava ne može se raditi sa povredama. Oni su takođe relevantni kada je bol izazvan artrozom ili artritisom.
- Zagrevanje. To je važno samo ako nema kontraindikacija. Vruće komade i grejne masti poboljšavaju mikrocirkulaciju.
- Hladne kompresije. Ponekad pomažu boljim bolovima nego bolovima protiv bolova.
- Terapijska fizička obuka. Fizičke vežbe su uvek korisne. Posebno odabrani kompleks pomoći će vam da se rešite bol u kolenu.
- Masaža, ručna terapija, fizioterapeutske procedure. Ove aktivnosti će pomoći da se rešite nelagodnosti.
Šta raditi uz pomoć ljudskih lekova, ako kolena boli?
Bol u kolenima je jedan od retkih problema kada, kao pomoćno liječenje, lekari preporučuju čak i lekari:
- Ako pijete infuziju listova i bobica brusnice dva puta dnevno, bol će se smanjiti.
- Olakšajte stanje sode kupatila. Nakon što ste dobili noge, zglobovi moraju biti tretirani maslinovim ili suncokretovim uljem.
- Da kolena ne boli nakon trčanja ili hodanja, možete napraviti senf za sapun
kompresovati. Prvo, kneecaps su presvučeni medom. Na ovom sloju primenjuje se ne-kruti papir. Senf se smrči na vrhu. Zatim je koleno umotano u film i nešto toplo. Ova kompresija je bolje prepuštena noću. - Da bi eliminisali bol, primenite infuziju na artihoku u Jerusalimu. Uzgajivačnica kruši zajedno sa ljuštom i ulije se vodenom kuhnom vodom. Nakon hlađenja, tečnost se ponovo zagreva i sipa u karlicu. Okrenite noge u njoj, a na kolenima stavite komade, natopljene infuzijom. Uradi ovo pre spavanja. Nakon procedure, nosite toplo čarape ili čarape.