"Uznemiravajuće misli stvaraju velike stvari u malim stvarima"
Švedska poslovica
Uzbuđenje je jedno od onih osećanja koje se najčešće pokušavamo sakriti. Da li je ovo dobra stvar, drugo pitanje. Hajde da saznamo koji znakovi će vam dati kada pokušate sakriti svoje iskustvo i kako odrediti o čemu se druga osoba brine.
Očigledni znaci da je osoba zabrinuta
Ponekad gestovi, pokreti i govor daju osobi sa glavom - odmah možete videti da je veoma zabrinut:
- drhti u njegovom glasu, zbunjen govor i čak peckanje. Nije teško shvatiti da kada osoba zabrinjava, on radi sve kako bi se nosio sa sobom. Ali vrlo često glas daje uzbuđenje;
- drhti na kolenima, prstima ili celo celo telo. Trepetanje udova je rezultat puštanja "stresnih hormona" u telo, čija je prvobitna namena da pripremi telo za fizičku aktivnost (zaštitu) i da ojača aktivnost mišića. Iz ove preopterećenja, mišići nehotično počinju da se trese;
- hodanje napred i nazad. Uzbuđenje često dovodi osobu da skoči nasumice po sobi i objašnjava da su to isti "stresni hormoni". Najčešće izgleda da je nekontrolisano hodanje napred i nazad. Ponekad se osoba zaustavlja i, pokušavajući da se nosi sa sobom, kandži ruke, na primer, na zadnjem delu stolice;
- pogled koji gleda. Ako sagovornik pažljivo pokuša da izbegne vaš stav, to ne znači da on laže. Često gledajući izgled pokazuje da je osoba zabrinuta kada govori s vama.
Nejasni znakovi da je osoba zabrinuta
Ponekad možemo da zadržimo emocije pod kontrolom. Ali iskusno oko će i dalje odrediti uzbuđenje nekim znakovima. Na primjer:
- rezervacija i zaboravljanje prethodnih fraza. Pokušavajući da sakrijemo uzbuđenje, često gubimo konverzaciju, a ponekad se ne sećate ne teme, već je započela misao;
- kada je osoba veoma zabrinuta, često nesvesno povuče neke predmete. Ko godu okrenu olovku u ruke, neko prlja prst na prst, neko greblje nos. Mnogi ljudi, zabrinjavajuci, pocinju da grizu nokte. Ako sagovornik gnusno ugrizi prste - ovo je i nekontrolisano uzbuđenje;
- neki počinju da bacaju prste na stol. Ovaj bezbrižan gest je lažan i daje uzbuđenje sagovornika;
- ako je čaša sa vodom, šolja čaja ili čaša vina pre sagovornika, pratite kako pije osobu. U opuštenom stanju, najverovatnije, čaša će se polako isprazniti. Uzbuđenje nas često često pije iu malim gutljačima, ili, naprotiv, volejom, kako se isušujemo u grlu;
- Nepomirljive oči su takođe znak iskustva. U svakom slučaju, ovaj izgled nije opušten, ne uverljiv, ali kao da je odvojen, ali istovremeno izuzetno napet;
- često pušenje. Čak i oni koji retko drže cigaretu (prepuštaju se) u trenucima iskustva sve više privlače na paket. Pušenje pomaže da se sakrije uzbuđenje, tačnije, njegovi drugi znaci. Pazi kako osoba puši da shvati da je zabrinut. Na primjer, ako upaljač ne radi odmah, on može izbaciti svoje emocije, fokusirajući pažnju na ovaj trenutak. Požurno, često pušenje takođe predstavlja dokaz pokušaja da se nosi sa emocionalnim iskustvima;
- česte promene raspoloženja, nagli, nerazumni smeh. Postoji dobro zasnovano objašnjenje zašto se osoba smeje kada se brine. Ovo je refleksna kontrakcija mišića, koja se sve izražava na različite načine (češće u obliku tremora). Osim toga, smeh je zaštitna reakcija tela na stres;
- prezreni indiferentnost. Pokušavamo sakriti uzbuđenje, možemo ići u drugu ekstremu - postati ravnodušni i blago ironični;
- agresija. Osoba je agresivna ako veruje da je u opasnosti i, stoga, zabrinut.