Zašto se pojavljuje erukcionisanje i kako se boriti?
Prvi put suočeni sa ovom pojavom, mnoge buduće majke pokušavaju da se otarase što je pre moguće. I to nije iznenađujuće, jer se eruktacije tokom trudnoće u ranoj fazi iznenada dešavaju i mogu izazvati neugodnost ne samo fiziološke, već i moralne. Da bismo razumeli kako to riješiti, razmotrimo razloge za njegovu pojavu:
- Aktivne diskusije tokom jela. Ubrzanje vazduha tokom trudnoće u ranoj fazi se dešava kada žena u velikim količinama guta dok je jede. Pored toga, ove vrste sekreta mogu promovisati loše žvakana hrana. Ako imate ovakvu erukciju, onda koristite savjet: pažljivo jesti, žvakajte hranu.
- Pogrešna ishrana buduće mame. Prejedanje i konzumiranje pre spavanja može dovesti do konstantnog izrezivanja žene tokom trudnoće u ranim periodima, često uz neprijatan miris. Ova vrsta pražnjenja vazduha iz usta takođe se naziva burpom sa mirisom "tupih jaja", sa kojima se lekari preporučuju da se bore sa uravnoteženim i čestim obrokama (najmanje 6 puta dnevno) u malim porcijama.
- Hormonske promene. Kao rezultat činjenice da se u toku trudnoće proizvodi veliki broj hormona koji opuštaju mišiće želuca, žena može pronaći da je hranjena jedva nekontrolisano ući u ezofagus. Ova erukcija tokom trudnoće u ranim fazama, obično je praćena zgužnjenjem i prolazi dijetom ili uzima lekove iz ove neprijatne pojave. U tom slučaju, pečenje je uklonjeno iz prinosa, prženih i kuvanih jaja, kiselina, gaziranih pića itd.
Iz gore navedenog proizilazi da eruktacija nije nešto neobično tokom trudnoće. Međutim, nelagodnost koju ona donosi mnogim ženama čini je borbom s njom. Jedite samo zdravo ishranu u malim porcijama, dobro ga žvakajte i vrlo brzo zaboravite na ovaj neprijatan fenomen.