Žene koje konstantno obavljaju monotone kretnje svojim rukama, na primer, šiju, odštampaju ili odlikuju, često razvijaju bočni epikondilitis laktosnog zgloba. Ova bolest karakteriše sagorijevanje i jak bol, postaje intenzivnija kada se mišići podlaktice učvršćuju.
Vremenom, patologija napreduje, zbog čega se motorna aktivnost oštećene ruke pogoršava, njegova mišićna snaga se smanjuje.
Tradicionalni tretman bočnog epikondilitisa laktobetona
Klasični terapeutski pristup je sledeći:
- Eliminišite bilo kakav napor na pogođenom zglobu. Ako je potrebno, može se imobilizovati primjenom elastičnog zavoja i zavojnog zavoja, ortoze ili duga, pritiskanjem.
- Za 3-4 dana nekoliko puta dnevno nanesemo hladne komade na bolno mesto za 15-20 minuta.
- Od 5. dana koristite lokalnu toplinu umesto hladne. Ovo će pomoći da se konačno oslobodi sindrom bola.
- Nakon nestanka zapaljenja i normalizacije zdravstvenog stanja, izvodite vežbe na istezanju mišića.
- Kada se gornja opterećenja daju bezbolno, da li gimnastika ima za cilj jačanje udara u laktovima.
Pored toga, vrši se udarni talas, laserski, ultrazvuk, ručna terapija i elektroforeza.
Kako liječiti bočni epikondilitis sa lekovima?
Istovremeno sa gore navedenim terapeutskim merama preporučuje se konzervativni tretman:
1. Sistemski nesteroidni antiinflamatorni lekovi:
- Nikoshpan;
- Butadione;
- Ibuprofen;
- Ketanov ;
- Diklofenak.
2. Lokalni anestetici:
- Nurofen;
- Diklak;
- Indometacin;
- Nyz;
- Ketonal.
3. Injekcije glukokortikosteroida:
- Kenalog;
- Diprospan ;
- Hidrokortizon;
- Betametazon.
4. Blokada:
- Lidocaine;
- Novocain.
Lečenje lateralnog ili spoljašnjeg epokondilitisa folikularnih lekovitih zglobova
Netradicionalna terapija služi kao pomoćni način za eliminaciju sindroma bola i zapaljenog procesa. Preporučene grejne kompresije gline, trljaju oštećene površine lišća koprive, prethodno oplođene vodenom kuhnom vodom.
Predpis za terapijski losion
Sastojci:
- listovi i cvijeće crne elderberry - 2,5 tsp.
- vrela voda - 1/4 čaše.
Priprema i upotreba
Sipajte sirovinu kuhanjem vode i ostavite 7-10 minuta. Malo pritisnite cveće i listove, iscedite rastvor. Isecite masu vrele povrće duž rezne gaze i pričvrstite ga na obolelu površinu, pričvrstite zavoj sa zavojnicom i pokrijte ga sa gornje strane filmom. Posle 20 minuta uklonite losion i isperite rukom vodom.