Kafa se smatra lekom napitkom, ojačavajući ujutru i glavnim atributom zaposlenog u uredu tokom tvog radnog dana. Ovo je neka vrsta droge, uzrokujući fizičku i psihološku zavisnost .
Kofein utiče na rad centralnog nervnog sistema i refleksiju na rad drugih organa. Glavne posljedice česte upotrebe kofeina:
- Ojačano uriniranje.
- Proširenje bronhija.
- Jačanje srčane aktivnosti.
- Proširenje krvnih sudova.
- Jačanje mišićne aktivnosti.
Zavisnost od kafe negativno utiče na ljudsko telo. Ako osoba dugo vremena konzumira veliku količinu kafe, osetljivost na kofein se smanjuje. Najbolje je ograničiti upotrebu kafe napitaka.
Da li postoji zavisnost od kafe?
Kao što je već rečeno, kafa je zavisna. Mnogi naučnici su uvereni da se efekat kofeina na telo može porediti sa efektima opojnih droga.
Kao i čaj, zavisnost od kafe se manifestuje činjenicom da je teško da se osoba probudi bez njega ujutru. On će zaspati posle večere ako ne pije šolju jake kafe. Čak iu prihvatljivoj količini kafe može izazvati zavisnost.
Kafa - istraženi prehrambeni proizvod i njegova mala upotreba (3 šoljice dnevno) ne nosi opasnost.
Da li kafa uzrokuje zavisnost?
Utvrđeno je da kafa uzrokuje zavisnost. Ali kako onda da se borite?
Većina ljudi koji su uhvaćeni u zavisnosti od kafe , veruju da je veoma teško napustiti to.
Ali postoji izlaz! Kafu se može zameniti biljnim čajevima, koji pomažu u jačanju zdravlja i povećanju snage. Veliki asortiman će omogućiti odabir čaja koji će vam omogućiti da primate istu energiju kao i kafu, ali bez opasnosti po zdravlje.