Među dostupnim kućnim tretmanima kozmetike su najlepše kupke. Daju neopisivu blaženost, prisiljavajući ih da se vraćaju ponovnom i ponovnom. U davnim vremenima, samo bogati ljudi su mogli priuštiti ovo zadovoljstvo. Čak i tinejdžeri znaju kako koristiti ulje za kupatilo. Postupci za vodu se mogu obaviti barem dnevno.
Kako koristiti ulje za kupatilo?
Princip uticaja vodenih procedura je složen. Zbog istovremenog uticaja 3 faktora: pritisak vode, njegova temperatura i hemijski sastav. Zahvaljujući tome, organizam ima višestruki efekat:
- Pritisak na mišićno-skeletni sistem se smanjuje, stvara se osećaj bezalbnosti. Sve ovo obezbeđuje plovidbu vode.
- Pore se otvara, jer koža počinje da diše u potpunosti.
- Poboljšava rad unutrašnjih organa - srca, bubrega i pluća, normalizuje disanje i uklanja stagnaciju krvi u udovima.
- Povećava penetraciju vrednih supstanci u kožu.
- Nivo stresnih hormona opada. Posle procedure, postoji jačina snage.
Pre upotrebe ulja za kupanje, morate da saznate koji se efekat očekuje od ove procedure. Rezultat zavisi od temperature vode i "aditiva" koji se koriste. Kupaonice mogu biti:
- hladnoće (temperatura do 20 ° C);
- hladno (25 ° C - 30 ° C);
- Toplo (temperatura vode varira u rasponu od 33 ° C - 38 ° C);
- vruće (više od 39 ° C).
Pravila kupanja:
- Ne možete plivati na punom stomaku. Mora da prođe 2-3 sata posle jela.
- Pre nego što se potopite u kupatilo, potrebno je da se tuširate. Zahvaljujući tome, koža će bolje absorbirati hranljive sastojke.
- Ne dugo se prevarite. Produžene procedure mogu osiromašiti telo.
- Kupatila su zabranjena za dijabetes, srčane otkaze, ginekološke bolesti i trudnoću.
- Morate se osloboditi negativnih misli.
Kako koristiti čvrsto ulje za kupatilo?
Butters imaju visok sadržaj zasićenih masnih kiselina. Osim toga, bogate su vitaminima i drugim vrednim elementima. Njihova tačka topljenja je 50 ° C, pa kada se čuvaju, nalaze se u čvrstom stanju. Takvo ulje za kupanje može se koristiti:
- Kokosovo ulje , koje ima antiinflamatorne, hidratantne i antioksidativne efekte;
- dlan (obnavljanje, zarastanje i učvršćivanje);
- Kakao maslac pruža regenerativne, omekšavajuće i hidratantne efekte;
- Mangan (vraća, osnažuje i poseduje antioksidativne osobine);
- karite (bori se sa otpuštanjem, podmlađuje i omekšava kožu);
- Ulje za kopalne kupke povećava elastičnost epidermisa, tretira dermatitis i karakteriše ga lečenjem i regeneracijom.
Veoma korisno za kožu. Imaju magični efekat na epidermu. Odabir čvrstih i aromatičnih ulja za kupatilo, pređite u sledeću fazu - topljenje Buttersa. Uhvatit će se čvrsto ulje malo - bukvalno 10-25 grama. Voda se sakuplja i obogaćuje "aditivi". Tanka pločica se formira na površini kupke. Sama voda postaje mekša. Kopanje treba da bude do 20 minuta. Procedura hidratacije može se izvoditi par puta nedeljno.
Ulje za kupanje u kuglama
Ove bombe razlikuju se u sastavu, boju i arome. Takve supstance mogu sadržati sledeće supstance:
- Butters;
- aromatična ulja;
- latice cvijeća ili drugih aditiva;
- morska sol;
- ekstrakti bilja i tako dalje.
Nakon izbora bombe, koja sadrži umirujuće ulje za kupatilo ili boce za toniranje, pređite na samu proceduru. U rezervoaru morate sakupljati dovoljno vode (hladno, toplo ili vruće). Onda bi trebalo da spustite bombu u kadu i sačekajte dok se potpuno ne rastvori. Onda su potopljeni u vodu zasićenu sa uljima. Kopanje može biti od 15 minuta do pola sata. Broj procedura preporučenih od strane kozmetologa je jednom nedeljno.
Eterična ulja za kupatilo
Postoje različite grupe aromatičnih aditiva, čiji su predstavnici slični po svom uticaju na telo. Pri izboru kupatila ulje, treba uzeti u obzir njegovu aromu i svrhu. Mogu biti:
- toniranje - bor, grejpfrut, muškatni oraščić, balzam od limuna, limun, žalfija;
- anticelulit - kedar, narandžasta , limun, borova, karanfilić;
- umirujuća esencijalna ulja za kupatilo - roze, mandarina, mirrina, lavanda, jasmin, lipa, sandalovina;
- pomlađivačka akcija - jasmin, roze, sandalovina, mirr, lotos;
- uzbudljiv - brda, roze, muškatni orah, geranium, žalfija, ylang-ylang;
- imunotropna - karanfilić, kamilica, jela, jasmin, bosiljak.
Sva aroma ulja se mogu uslovno razlikovati u 3 grupe:
- Citrus - kreč, mandarina, narandža, grejpfrut.
- Egzotični - mit, mirr, sandalovina, eukaliptus.
- Cvjetni - geranium, ylang-ylang, kamilica, palmaroza, lavanda.
Eterična ulja - dobra i loša
Pravilno odabrani aromatični aditivi imaju izuzetan uticaj na telo. Oni pomažu u postizanju sledećih rezultata:
- Dobro se oslobodite simptoma umora.
- Poboljšati stanje kože - povećati elastičnost i elastičnost, boriti se sa pilingom i "narandžastom" koru.
- Normalizujte hormonsku pozadinu - pomozite ženi da se oseća uravnoteženo i samouvereno.
- Povećati libido - ovo je pomoć afrodizijskim uljima.
- Otežavajući bol - većina aromatičnih aditiva ima ovaj efekat.
- Povećajte imunitet - sva esencijalna ulja imaju antimikrobna i antiinflamatorna svojstva.
Čak i uz produženu upotrebu takvih aromatičnih aditiva, ne postoji zarazni efekat. Zbog toga se takva ulja mogu dugo koristiti u terapijske ili preventivne svrhe. Međutim, aromatični agensi imaju opasne "fasete". Štetne osobine eteričnih ulja se direktno pripisuju lošem kvalitetu ovog proizvoda. Kako biste se zaštitili od "iznenađenja", važno je pratiti takve preporuke:
- Kupi proizvod samo u dokazanim maloprodajnim objektima.
- Nemojte koristiti sintetička ulja u medicinske svrhe.
- Ne kupujte previše jeftino alat - proces proizvodnje takvih proizvoda je radno intenzivan i skup.
- Ulje za kupatilo u hladnom hladu.
- Nemojte koristiti proizvod sa istekom roka trajanja.
Ali čak i korisna svojstva esencijalnih ulja mogu se smanjiti ako se ovi lekovi zloupotrebljavaju. Opasno može biti:
- sa hipertenzijom - eukaliptusom, roze, ruzmarinom, žalfijom i čempresom aromatično;
- u periodu laktacije - jasmin, ulje i ulja žalfije;
- sa hipotenzijom - aditivi za lavandu, limun i žalfiju.
Kako dodati esencijalno ulje u kupatilo?
Aromatični agens treba koristiti na sledeći način:
- Maksimalno dozvoljena količina etra je 10 kapi. Ako se prvi put koristi aromatični agens, doza treba da bude 2 puta manja. Ovo ograničenje koliko kapi esencijalnog ulja dodati u kupatilo pomaže u sprečavanju negativne reakcije tela.
- Nemojte dodavati etri tokom regrutovanja vode ili kada je uključen jacuzzi.
- Pre-aromatični agens mora se mešati sa baznim uljem ili morskom solom.
- Voda treba dobro mešati. Ovo će osigurati ravnomernu distribuciju "aditiva".
Kako korektno se kupati sa esencijalnim uljima?
Da bi se maksimizirao efekat postupka, potreban je poseban pristup. Postoje cela pravila kako se kupati esencijalnim uljima. Slijedite ove preporuke:
- Temperatura vode bi trebala biti optimalna - nije vruća, a ne hladna, ali topla.
- Ne preporučuje se upotreba kupke ili gela tokom ove procedure. Ovi deterdženti će smanjiti efikasnost etra.
- Trajanje postupka sa vodom je do 20 minuta. Kao kupka sa maslinovim uljem, to treba uraditi jednom nedeljno. Za terapeutske svrhe postavljajte proceduru svakog dana.
Kupka sa narančastim uljem
Ova procedura ima blagotvorno dejstvo na telo. Kupatilo sa narandžastim uljem ima sledeće efekte:
- antiinflamatorna;
- painkiller;
- regenerirajući;
- antiseptik;
- imunostimulacija;
- choleretic;
- tonik;
- anti-celulit i tako dalje.
Kupatilo sa jogurtom
Ovaj aromatični proizvod je pravi magacin dragocenih supstanci. Razmišljajući o tome koje esencijalno ulje odabrati za kupanje, često se zaustavlja u jelima. Postupci vode sa takvim "aditivom" imaju takav efekat:
- toniranje kože;
- smanjiti zapaljenje;
- Glatke bore;
- povratna elastičnost;
- očistite disajne puteve;
- umiruju nervni sistem i tako dalje.
Kupka sa uljem lavande
Ovaj aromatični agens ima širok spektar delovanja. Spada u kategoriju "opuštajuća eterična ulja za kupatilo". Osim toga, prisustvo ovog "aditiva" utiče na telo:
- umiruje;
- anestezira;
- potiskuje agresiju;
- promoviše zvučni san;
- bori se protiv kožnih bolesti i tako dalje.
Kupka sa ulje od mente
Ovaj aromatični proizvod ima izraženu aromu. Koristi se kao opuštajuće ulje za kupanje. Međutim, on može imati i druge efekte na telo:
- normalizacija imunološke reaktivnosti;
- smanjenje pritiska;
- poboljšanje cerebralne cirkulacije;
- normalizacija menstrualnog ciklusa;
- poboljšavajući zaštitne funkcije tela i tako dalje.
Kupka sa uljem eukaliptusa
Ovaj miris je jedan od najmoćnijih antiseptika. Prema tome, odabir eteričnih ulja u kupatilu, daje mu prednost. Ovakav "aditiv" pomaže:
- normalizovati rad srčanog mišića;
- poboljšati stanje kože;
- da se smiri;
- aktivirati odbrambene mehanizme tela.