Prolećna avitaminoza se oseća ne samo pospanošću i blagom depresijom. Vrlo često s pojavom proljeća žene primećuju blago zatamnjenje i suvoće na laktovima. Crna koža na laktovima - ne samo kozmetički nedostatak, suvoća i skaliranje često donose bolne osećanja kada su u kontaktu sa odjećom.
Zašto koža postaje tamnija na laktovima?
Kada telu nedostaju osnovni "kožni" vitamini A, E i D, počinje dehidracija. Kao posledica toga, na laktovima je suva koža i tamna koža. Pored toga, koža gubi elastičnost i pruža dodatni neugodnost.
Zatamnjenje kože na laktovima može se izbeći poštovanjem jednostavne ishrane. Ukucajte u naviku da započnete svoj dan sa ovsenim mesom. Ovsene kašice savršeno očiste gastrointestinalni trakt i normalizuju varenje, što pomaže da se kvalitetno preradi ostatak zdrave hrane. Za ručak uključite supe i čorbe u vašu ishranu na jaku kostiju. Dodajte jelo iz mahunarki. Koliko god je moguće, jedite biljne salate. Šargarepa, jabuke, kupus - sve što možete naći u ovom periodu godine.
Čini se da nakon dugog sjedenja za stolom primjetite da je koža na laktovima zatamnela. Ovo se može dogoditi zbog činjenice da se snažno oslanjate na laktove.
Možda je ovo spoljna manifestacija lošeg rada nadbubrežnih žlezda. Ako ste isključili sve druge razloge, ali tamnjenje kože na laktovima i nije bilo moguće ukloniti, konsultujte se sa specijalistom. Najčešće se žene suočavaju sa ovim problemom.
Kako izbledeti kožu na laktovima?
Ova nevolja može se desiti ne samo u prolećnom vremenu. Čak iu ljeto, kada je većina tijela otvorena, tamna koža na laktovima može pokvariti cijeli izgled i pružiti dosta neprijatnih senzacija. Ako za nekoliko nedelja morate "izaći u svetlo", a tamni laktovi vas zbunjuju i stvaraju dosta neprijatnosti, možete pokušati da eliminišete problem popularnim metodama.
- Limun. Problem možete rešiti s limunovim sokom. Limun isecite na tanke rezine i pričvrstite ih na laktove. Vrh sa pamučnim podmetačem ili polietilenom i omotačem sa elastičnim zavojem. Nakon sedmice ili dva, tamni laktovi će zasvetliti.
- Amonijak će pomoći. U posudu sa 1 litrom tople vode pijte 1 sat. kašiku amonijaka i malo tečnog sapuna. Spustite laktove naizmenično u kadi i držite 20 minuta.
- Uzmite sirovi krompir i vratite ga na finu grupu. Dobijeni grudnjak se nanosi na tamne laktove. Zatim sve izoliramo polietilenom i obmotimo je elastičnim zavojem. Ovaj postupak se može uraditi noću. Čuvati krompir treba najmanje 2-3 sata.
- Kako izbeljivati kožu na laktovima pomoćiće se jabukovom sirćetu. Razblažite u 2 tbsp. kašike kuvane vode 3 tbsp. kašike jabukovog sirćeta. Naneti ovo rešenje na pamučne podloge i pričvrstiti na tamne laktove. Obezbedite sve sa fleksibilnim zavojima i ostavite pola sata.
- Dobra omekšavanja laktova mogu škrobati. U čaši tople vode razblažite 2 kašičice skroba. U ovom rešenju spustite laktove 15-20 minuta.
- Možete napraviti kućni piling. Pomešajte domaću masnu kiselu pavlaku i brinu. Nanesite na čišćenje kože i masažu nekoliko minuta. Posle ovog postupka možete naneti veoma mastnu kremu za ruke. Umesto kreme, dobro im je pomoglo da omekšavaju laktove bademovog ulja i avokada. Ovo se može uraditi svako veče dok koža ne postane mekana i zaustavlja piling.
- Napravite čišćenje za laktove. U posudu sa toplom vodom dodajte malo soda. Na laktovima, naneti malo kremu i potući ih u kupatilo. Laktovi mogu biti lagano prorezani kamenim kamenjem ili vrlo krutom krhotinom. Na kraju krajeva podmazati hranljivom kremom.