Svako zna upotrebu otvrdnjavanja, morza i čudotvorne snage hladnog kompresa primenjenog na bolno mesto. Dok su lekari proučavali odgovore ljudskog tijela na niže temperature, pojavio se novi fizioterapijski postupak - hladni tretman ili krioterapija .
Može biti lokalno (kada se određena oblast tela ohladi) i česta (kada je telo potpuno izloženo hladu). U drugom slučaju se koristi posebna instalacija - kriozana. O tome danas i o čemu će biti diskutovano.
Cryosauna tretman
Temperatura na Zemlji varira od + 60 ° C do -80 ° C, a osoba se može prilagoditi ovom opsegu.
U kriozunoj temperaturi dostiže -160⁰í̈ - -180⁰í, a telo, "shvatajući" da ne preživi u ovoj hladnoći, više ne pokušava da se prilagodi, već mobiliše sve svoje snage. Akcija krioksane zaustavlja se nakon 2-3 minuta - tokom tog vremena organizam nema vremena da se podvrgne bilo kakvoj šteti, ali "resursi" koji su oslobođeni kao rezultat pomoći super stresa za suočavanje sa postojećim bolestima.
Korišćenje kriozeune
Posle izlaganja prehladu, osoba oseća neprijatan talas snage i osećaj euforije. Takav izvanredan efekat kriozeune je dat jer se u vreme super stresa neuroendokrinski sistem proizvodi veliki broj hormona zadovoljstva.
Nakon postupka, razni bolovi se odmore dugo, imunitet i opšti tonovi se povećavaju, nervozna tenzija se uklanja - upravo je to stanje o kome kažu "spremni za pokretanje planina". Dokazano je da sportisti nakon kriozune pokazuju neverovatne rezultate.
Indikacije i kontraindikacije za primjenu kriozeune
Tretman sa hladnom konzervom bez ikakvog rizika da svako priušti, ali ipak kriozana ima određene indikacije za upotrebu:
- Reumatoidni artritis - bol i zapaljenje u zglobovima se olakšava.
- Kožne bolesti (ekcem, psorijaza, neurodermatitis) - nestaje svrab i lupanje, koža se postepeno očisti.
- Gojaznost , celulit - jedna procedura krioksana gori oko 2000 kcal, poboljšava metabolizam.
- Slabi imunitet - odbrana tela je mobilisana.
- Alergija, bronhijalna astma .
Kriosuuna za lečenje je kontraindikovana kada:
- akutna prehlada i povećana telesna temperatura;
- onkološke bolesti;
- pogoršanja zapaljenskih procesa unutrašnjih organa;
- teške lezije nervnog ili kardiovaskularnog sistema;
- bolesti krvi;
- klaustrofobija;
- alergije na prehladu.
Cryosauna - procedura
Cryosauna izgleda kao vertikalan solarijum ili kada. Jedinica radi na tečnom azotu. Pre ulaska u kabinu, treba da se sklonite u kupaću kostim, stavite čarape i rukavice. Visina kabine, po pravilu, dostiže nivo vrat - glava je iznad zone djelovanja prehlade, jer se isparenja azota ne mogu udahnuti. Ali, ako znate kako zadržati dah, takođe možete spustiti glavu - za kosu i kožu lica, kriozauna je bezopasna.
Posle procedure potrebno je oko 10 minuta da ostane u zatvorenom prostoru, tako da telo ima vremena da se restrukturira. Ako izgubite težinu - ne možete jesti par sati nakon kriozeune.
Ispravna kriozauna
Efekat hladnog tretmana manifestuje se samo na temperaturi nižu od -130 ° C, inače to nije krioterapija, već hladno večernja šetnja. Ipak, u salonima sa niskim nivoom usluga, možete vidjeti budžetske instalacije koje proizvode bar -85 ° C. Ista oprema se nudi za ugradnju u seoski dom. Takva "kriozauna" u
Od usluga salona takođe je neophodno odbiti, ako:
- pozvani ste da uđete u kabinu u odeću;
- Kabina je dizajnirana za nekoliko ljudi;
- trajanje postupka je manje od 2 minuta, a temperatura je ispod 150 ° C.
Pitajte, u koje vreme instalacija "ubrzava" na -130 ° C Ako je ovaj indikator veći od pola minute, kvalitet kriosoune je ispod prosjeka, s obzirom da je suština postupka precizno oštar pad temperature.