Uzroci shopaholizma
Zašto jednostavno ljubavi šoping putovanja žene pretvaraju u prodavnice, spremne da kupe sve, a da ne obraćaju pažnju na svoje finansijske mogućnosti? Psihologija daje Shopaholism samo jedno objašnjenje - nedostatak pažnje. Nije važno sa strane partnera, djevojčica ili drugih ljudi. Žena počinje da ispunjava "prazninu" u životu sa kupovnim putovanjima, koja donose samo pozitivne emocije. Ali tokom vremena, nevinost se pretvara u pravu maniju, a to se ne rešava.
Simptomi Shopaholism
I sigurni ste da bi trebalo da se bavite pitanjem kako se baviti trgovinom? Možda nemate ovaj problem? Hajde da proverimo. Vi prete violingologiji, ako:
- nemate mesto za puno stvari kod kuće, dok obratite pažnju na nestanak određene količine novca iz novčanika, ali za to je potrošeno, ne možete sigurno reći;
- kada odete u prodavnicu, onda se svi problemi povlače i osjećate se kao najsrećnija žena na svijetu;
- dolazeći u prodavnicu, pažljivo pregledajte sve police i prodavnice, a ne samo one u kojima imate robu koja vam je potrebna;
- kupujete ne u potrazi za nečim što je neophodno, ali upravo tako;
- na slobodan dan, čak i da se sretnete sa prijateljima, i dalje se nalazite u trgovačkom centru, gdje provodite ceo dan;
- posle svađe, opomena vlasti, smiriš se kupovinom, kupujući čak i nepotrebnu stvar koja vas uvek vodi u dobro raspoloženje duha;
- ne možete se uzdržati od stalnog razmatranja vaših preuzimanja sa drugima i pokazati kakvu vrstu bluze imate i kako se uklapa sa cipelama koje ste kupili istog dana;
- muž se stalno šali za vas, govoreći vam da je vaš stan sve više kao skladište prodavnice, a ne mesto za život;
- ne možete često da kupujete često iz bilo kog razloga, a ova činjenica čini vas tužnim, postajete nadražujuće.
Kako se otarasiti shopaholizma?
Da se otarasite od shopaholizma, kao i iz bilo koje druge loše navike, zahtevat će mnogo truda i iskrene želje da se razdvoji sa tim. Pokušajte da pratite sledeće savete koje će vam pomoći da ne kupujete višak i da se nosite sa shopaholizmom:
- Ne morate ništa da kupujete spontano, samo zato što vam se to dopalo. Kada idete u prodavnicu (bilo da se radi o stvarima ili proizvodima), napravite listu neophodnih i striktno ih pratite.
- Nije neophodno, nakon što ste vidjeli značku "Prodaja" ili najavu o fantastičnim popustima, da trčite glavom i kupite sve. Zapamtite da je često natpis o popustima samo marketing potez, u stvari popust je mnogo manji. Pa čak i kupiti vrlo jeftinu stvar neće biti neophodna, zašto vam je potrebno više smeća?
- Nemojte trčati da kupujete novu novinu (telefon, odjeću iz nove kolekcije) odmah nakon ulaska na tržište. Malo je čekati malo i cijene će biti niže, a moći ćete razumjeti da li vam je zaista potrebna ova kupovina.
- Kreditne kartice su zle. Sa njima se vrlo brzo navikavate na kupovinu stvari za više nego što možete priuštiti, virtualni novac se ne smatra stvarnim.
- Uzmite samo neophodnu količinu novca da ne potrošite više.
- Čuvajte čekove, upišite svoje troškove, napravite budžet i vidite svakog meseca da li ste uspeli da ga upoznate.
- Kada ćete kupiti još jedan ogrtač, razmislite o svojim rođacima - možda bi taj novac trebalo potrošiti na nešto što im treba?
- Nemoguće je samo suočiti sa shopaholizmom? Idite na psihoanalitičare, jer se problem mora riješiti, sama po sebi neće nestati.