Prva nedelja trudnoće je veoma važna, jer embrion mora sigurno dobiti oporo u ženskoj materici. Od ovog kratkog perioda zavisi razvoj fetusa i dalji tok trudnoće. Razmislite šta možete i šta ne možete u prvoj nedelji trudnoće.
Rani period gestacije povezan je sa rizikom od gubitka embriona. Zbog toga, pre svega, nemoguće je pretnja života djeteta ili kršenje njegovog razvoja:
- pušenje, uključujući pasivno, alkohol, droge;
- kontakti sa bolesnim ljudima;
- uzimanje lekova bez dozvole lekara;
- Rentgensko zračenje organa abdominalne šupljine;
- stresne situacije.
- Preporučuje se za prvu nedelju:
- uzimajte vitamine;
- uključiti u dnevnu ishranu mlečnih proizvoda, povrća, voća, žitarica;
- postoje lemoni, luk, beli luk itd. za sprečavanje prehlade;
- nastaviti intimni život , koji će pomoći u otklanjanju tenzija i jačanju odnosa s njenim suprugom.
Nakon što smo saznali, da je moguće i da je nemoguće u prvim danima trudnoće, preći ćemo na sledeću fazu.
Prvi mjesec trudnoće: šta može i ne može biti?
Dakle, prve nedelje nosenja fetusa prošle su, ali još uvek morate voditi računa o svom zdravlju i zdravlju mrvica. Toksikoza se često javlja u ranim fazama trudnoće, pa je važno znati šta se može učiniti kako bi se poboljšalo stanje, a šta ne. Preporučuje se žena:
- piti puno tečnosti (biljni i voćni sokovi, čorbe, kompoti);
- jesti sveže povrće i voće;
- jesti malo, ali često;
- uzimajte pre spavanja vitamin B, koji pomaže u ublažavanju mučnine.
Da ne bi izazvala toksikozu, to je nemoguće:
- biti nervozan;
- tolerirati glad;
- uzimati razne lijekove, samo-liječenje.
Da bi se izbegla prijetnja od pobačaja ili povreda u razvoju djeteta, majka ne treba:
- koristite kofeinska pića (kafa, čaj, kola, itd.), jer oni izazivaju pojavu neprijatnih simptoma kod žene i rođenje deteta sa poremećajima nervnog sistema, srčanim oboljenjima;
- piti nepasterizovano mleko, jesti mekane sireve, morske plodove, koje mogu izazvati listeriozu - infekcija koja može izazvati spontanost ili razvoj bebegovog meningitisa, pneumonije;
- koristite gazirana pića koja izazivaju fermentaciju u crevima, i shodno tome, uterus se smanjuje;
- uzeti vruće kupke , posjetiti saunu i saunu;
- igrati sa mačkama ili promijeniti mačiji toalet,
od tada postoji šansa da se inficira toksoplazmoza, što može uzrokovati sporo rast deteta; - koristiti sprej za kosu i druge sprejeve;
- radi složene fizičke vežbe;
- Nastavite da sedite na računaru.
Pošto smo se bavili pitanjem šta se može i šta se ne može učiniti u prvim fazama trudnoće, želimo da se setimo još preporuka koje će ženama pomoći da poboljšaju svoje zdravlje dok čekaju bebu. Ne preporučuje se budućoj majci da nosi cipele visoke patke; koristiti antiperspirance koji sadrže aluminijumske soli; idemo na duga putovanja; posjetite solarijum.
Naravno, problematično je pratiti sve recepte. Da biste povećali otpornost tela i zaštitili sebe i vašu bebu, od prvih dana trudnoće, pa čak i 2-3 meseca prije nego, uzmite vitaminsko-mineralni kompleks za trudnice. Jedan od najpoznatijih u Rusiji je "Vitrum Prenatal Forte" - ovaj lek (a ne BAA), sa dokazanom efikasnošću i visokim sigurnosnim profilom za očekivane majke. Ima 10 kliničkih ispitivanja. uključujući i obimnu studiju PROGNOSTIC, kojoj je prisustvovalo 5.400 žena i 670 doktora širom zemlje. Studije su pokazale da ovaj lek smanjuje rizik od pobačaja, služi za sprečavanje komplikacija trudnoće, smanjuje rizik od pobačaja, učestalost malformacija kod deteta. Saznajte više i konsultujte stručnjaka