Zašto trudnice ne mogu piti kafu?

Mnogi su navikli da dobiju zaduženje za živahnost iz različitih tonskih pića. Prvo među njima je kafa. Neko pije jednu šolju ovog pića samo ujutro da se "probudi", a neki koriste više od tri dnevno. Prednosti i štete kafe su mnogi različiti stručnjaci. Razmotrićemo posebno delikatna pitanja o tome zašto ne možete piti kafu tokom trudnoće, pod kojim uslovima je dozvoljeno piće i koliko.

Efekat kafe na tjeles trudne žene

Prva promena u tijelu izvjesne majke, koja uzrokuje ovo piće, je povećanje krvnog pritiska i ubrzanje ritma srca. Ovo, pak, dovodi do povećanja tona krvnih sudova, uključujući utječe na matericu. Stoga, visok krvni pritisak može izazvati pobačaj.

Kofein uzbuđuje centralni nervni sistem. Ako trudnica ima problema sa zaspadom, upotreba osvežavajućih pića može otežati situaciju. Imajte na umu da u čaju (iu crnom i zelenom ) takođe sadrži kofein, tako da je njegov efekat sličan.

Mnoge trudnice suočavaju se sa problemom zgaga tokom perioda trudnoće. Kafa i čaj povećavaju kiselost želuca, čime izazivaju još više svojih manifestacija.

Takođe, kalcijum se ispire iz kostiju. To je zbog činjenice da kava uklanja tečnost iz tela, i uz njega, i takav neophodan element. Pored toga, postoji dodatni teret na bubrezima.

Neki ljudi vole da piju kafu sa mlekom i veruju da na ovaj način manje šteti organizmu. Razmislite o razlici. Bez obzira na to što se razređuje: voda ili mleko, količina kofeina se ne smanjuje, a samim tim i efekat na telo će biti isti. Ne grešite se oko zelene i bez kofeina. Takođe sadrže kofein.

Hajde da razmišljamo ne samo o mami, već o bebi. Na kraju krajeva, dete dobiva većinu supstanci iz materinog tela. Kofein uključujući. Dakle, postoji prevelikost nervnog sistema, povećanje krvnog pritiska i ispiranje kalcijuma iz kostiju (a sada je i beba posebno potrebna). Kofein utiče na krvne sudove, suzava ih, što znači da beba dobije manje kiseonika i korisnih esencijalnih supstanci. Ako se to desi u jednom slučaju, tijelo će se nositi, a ako majka pije kafu i jak čaj nekoliko puta dnevno, onda je moguće postojanje nepovratnih procesa. Stoga, pre nego što popijete još jednu šoljicu svog omiljenog pića, lekari preporučuju da razmislite o mogućim posljedicama i odlučite s svu odgovornost.

Odgovarajući na pitanje koliko je često moguće piti kafu trudnicama bez štete po zdravlje, stručnjaci se ne slažu. Neki kažu da bi trebalo da bude jedna šolja nedeljno, drugi dozvoljavaju do tri šoljice dnevno, ali ne i zaredom.

Neki su zainteresovani da li je moguće piti trenutnu kafu češće. Zapravo, on sadrži manje kofeina, ali mnogo nečistoća koje su štetne za buduću majku i dete. Prema tome, prednost bi trebalo dati prirodnim proizvodima.

Ako želite da započnete jutro s kafom ili čajem, a i dalje želite na početku dana ojačavajućih toplih napitaka, postoji izlaz - zamenjen drugim. Trudnica može i čak trebati da pije i pije voćne i biljne preparate. Samo budite sigurni da obratite pažnju na komponente koje su uključene u takav čaj i pročitajte o svakom od njih, tako da ne postoje kontraindikacije i previše doze za vaš položaj. Takođe su prikazani sokovi i kompoti.

Sada znate zašto trudnice ne mogu piti kafu i jak čaj, čak i sa mlekom. I onda odlučite šta je još važnije: zadovoljstvo neposrednih želja ili negovanje nerođene bebe.