Bol u grudima je jedan od najverovatnijih znakova trudnoće, koja se pojavljuje u gotovo svim trudnicama.
Zašto boli dojke kod trudnica?
Grudi nuliparove žene sadrži nekoliko žlezda, a tkivo samog žlezda još nije dovoljno razvijeno. Dojka u trudnicama počinje da se razvija pod uticajem progesterona (hormon koji obezbeđuje normalan tok trudnoće). Osim toga, u prvom tromesečju trudnoće povećava se sinteza prolaktina, njen nivo se povećava svakih deset, a pod njegovim utjecajem aktivira se rekonstrukcija dojke u prvih 12 nedelja trudnoće. Pojavljuje se više žlezdo tkiva, mišićno tkivo se zamjenjuje mastima i glandularnim. Vizuelno, dojilje trudnice raste, povećava se u veličini, zatamne bradavice, a može se pojaviti i venska mreža: dojka se postepeno rekonstruiše do trenutka kada žlezovi počinju da proizvode mleko.
Kod svih žena, ove promene se odvijaju na različite načine iu različitim linijama. Ponekad se postavlja pitanje da li grudi boli kod trudnica, žene odgovoriti da ih ima, naročito u poređenju sa bolom kod prvog hranjenja. Ali češće nego kako, grudi boli kod trudnica, liči na bol u grudima pre početka menstruacije. Ovaj boleći bol, očvrsnut i bolan na palpaciji grudnog koša, sa pritiskom na bradavicu, često u drugoj polovini trudnoće, pojavljuju se kapi kolostruma (providne ili beličaste lepljive tečnosti).
Bol u grudima u trudnoći - šta da radite?
Prvo, smanjivanje bola u grudima može pomoći specijalnom donjemu vešu. Za ovo, trudnicama se preporučuje posebna brasier za trudnice. Ako nemate ovakvu liniju, morate odabrati sledeće donje rublje:
- ne bi trebalo da stisne grudi, bude dovoljno prostrana i udobna;
- ne sadrže "kosti" i čvrste šavove;
- da podignu grudi, doprinoseći normalnom cirkulacijom krvi u njemu;
- biti izrađeni od jednostavnih materijala koji ne sadrže sintetiku;
- Kako raste dojka, pređite na odgovarajuću veličinu.
Odgovarajuća briga o grudima tokom trudnoće uključuje svakodnevno liječenje toplom vodom, ali ne preterujte sa proizvodima za negu kože. Nemojte previše hladiti dojke za prevenciju mastitisa.
Ako postoji puno kolostruma, u grudima se stavljaju posebni jastučići, koji će ga apsorbovati, redovno ih menjaju.
Masaža dojke u kružnim pokretima za trudnice je takođe korisna - poboljšava snabdevanje krvlju i olakšava bol.
Do 12 nedelja bolova u grudima, po pravilu, se smanjuje ili prolazi. Ako bol ne prolazi ili ne bude previše jaka, u grudima postoje lokalni pečati, promene u njegovoj boji, gnojni ili uočljivi - odmah treba konsultovati liječnika.