Može li trudnice imati rolne?

Rolls, suši, wasabi - sve ovo je tako čvrsto ugrađeno u našu ishranu, da je ponekad veoma teško odustati od delicija. Međutim, buduće majke počinju da budu veoma zainteresovane za pitanja pravilne ishrane u ovoj državi. I postoje prve sumnje - i da li je moguće trudnicama da jedu rolne?

Ispostavlja se da je nepoželjno jesti rolne tokom trudnoće. Svi znamo da za kuhanje sush i rolne, kuvari koriste sirove sveže ribe. A meso takve ribe može biti nosilac raznih parazita - crva , nematoda. A za obične ljude, nije baš prijatno čuti takve stvari. A za trudnice, takva saznanja nosi sa njima strah za bebu i strah za zdravlje.

Naravno, direktno djetetu, majčinski crvi ne mogu uzrokovati direktnu štetu. Ali ovde je indirektno - veoma puno. Poznato je da paraziti za to i paraziti koji se hranu koriste korisne materije iz svoje okoline - u našem slučaju iz tela trudne majke.

Lišavajući joj korisnih supstanci, indirektno štete zdravlju i razvoju bebe, jer sada ne može imati ove supstance. I mama se ne oseća dobro. A bilo koje negativno stanje utiče na bebu. Tako da rolnice za trudnice nisu toliko bezbedne.

U interesu i u interesu nerođenog deteta, bolje je odbiti da koristite rolne tokom trudnoće. Verujte mi, imat ćete vremena da se regališete kada se rodi vaša beba i zaustavite dojenje.

Ako je zaista nepodnošljivo - pitajte da li ste pripremili rolnice zamrznutih ili dimljenih ribljih fileta. U njima su svi paraziti već umrli, a takvo jelo ne preti vas novim stanovnicima.

Uzgred, možete naučiti kako sami kuhati sushi i rolne i dodajte šta god želite. I to nije nužno riba. Možete ih kuvati avokadom, krastavcem i drugim sastojcima. Recepti za sam cooking ovo jelo mnogo na Internetu.

Inače, drugi negativni aspekt u ishrani japanskih jela je đumbir, koji se tradicionalno služi zajedno s suši i rolnicama. Neočekivano može prouzrokovati jaku alergijsku reakciju za vas.

Tačno nije poznato zašto se to desi, ali često žene koje su potpuno tolerisale đumbir pre trudnoće imaju jaku urtikariju tokom njihove zanimljive situacije. A neki čak i upadaju u bolnicu sa prijetnjom na pobačaj. Evo ovako podmukanog đumbira u trudnoći .