Uprkos činjenici da ljudi kafe koriste dugo vremena, tek u prošlom veku bilo je informacija o negativnom uticaju na tijelo, ako pijete piće u prevelikim dozama. Ali to ne zaustavlja ljubitelje mirisnih droga. Da, da, jer kofein koji se nalazi u njoj deluje kao narkotik, i zato ga je teško odbiti.
Šta je šteta kafe?
Glavni aktivni sastojak je kofein, promoviše protok krvi iz placente i može značiti pretnju fetoplacentalne insuficijencije i hipoksije fetusa. Kroz placentu ulazi u telo embriona i to negativno utiče na razvoj njegovog nervnog sistema. Kofein, ulazeći u krv, ometa apsorpciju kalcijuma, tako je neophodan u periodu trudnoće i majke, a fetus za koji je glavni građevinski materijal skeleta.
Ako se neko drugi sumnja u to da li je moguće da trudnice piju kafu rano, onda će podaci o kojima će srodnici sa kolegama imati frekvencije od 60% porijeti učiniti čak i najizdržljivije ljubitelje aromatičnog trovanja.
Sad znate da li je štetno za trudnice. Ali kako biti, ako žena ima par šoljica dnevno - da li je to norma, a ona ne može oštro preseci svoj prijem? Postoji nekoliko načina da se otarasite navike da pijete ovo piće, a glavna motivacija je da postanete dete, jer svaka majka mora učiniti sve što zavisi od nje, kako bi se dijete rodilo zdravo.
Da li trudne žene mogu biti kofefirane ili kako da prevare telo?
Nemojte da grešite, misleći da postoje sorte koje navodno ne sadrže opasni kofein. Na kraju krajeva, kako je poznato, pečenje se ne koristi za preradu takvih zrna, što zapravo smanjuje količinu u proizvodu, ali ne u potpunosti.
Da biste malo prevarili organizam koji zavisi od kofeina, možete umesto da pijete kafu u ranoj fazi trudnoće, kupite zamjenu - ukusni i koristan rastvorljiv korijen cikorija. Oni koji su naviknuti na povećanje pritiska pomoću napitka za kafu, moraće da okusi, jer je njegov uticaj na telo sličan, ali bez neželjenih efekata prirodne kafe.
Ljubiteljima slatkiša će se obratiti odustajući kafu u korist kakao sa mlekom. Ovaj koristan proizvod ima pozitivan efekat na žensko telo, ali ga treba uzimati umereno, kako ne bi izazivao drugi problem - višak težine, zbog viška ugljenih hidrata.
Ako se žena ne može na bilo koji način odvojiti od pogrešne navike, ona bi trebalo da umanji broj šoljica kafe dnevno, ali i piti manje zasićeno, dodajući kremu ili mleko. Bilo bi dobro ako umesto mlevene kafe idete na rastvorljiv analog, u kojem je kofein nekoliko puta manji.
Blizu, pak, treba potpuno da podrži buduću majku i pomogne joj da ponovo izgradi zdrav životni stil i pravilnu ishranu. Tata, takođe, neće biti suvišan da se odrekne loše navike piti puno kafe ili pušenja, što pasivno deluje na bebu.