Karijera i uspjeh u životu imaju direktnu vezu sa inteligencijom i mentalnim razvojem. Na primer, skoro je nemoguće upoznati glupog biznismena koji je samostalno izgradio sopstveni biznis.
Razvoj mentalnih sposobnosti
Da bi postigli dobre rezultate, ljudi koji se stalno razvijaju, uče nove informacije, uopšte raste. Čak i odrasli moraju da obučavaju svoj mozak da bi postigli dobre rezultate. Postoji mnogo različitih vežbi koje će pomoći u suočavanju sa mentalnom retardacijom i poboljšanjem aktivnosti mozga.
Vežbe za mentalno razvijanje
Preporučuje se dnevna vežba, koja će poboljšati memoriju, koncentraciju i pažnju .
- Stavite levu ruku na vaš stomak, a desnu ruku na glavu. Istovremeno dodirnite glavu i udarajte u stomak.
- Desnu ruku treba pegliti suprotno smeru kazaljke na satu ispod lijeve ključne kosti, a levu ruku u drugom pravcu oko pupka.
- Zamislite da je nos četkica, koju morate u zraku izvući nekoliko osam godina.
- U sledećoj fazi idite na složenije zadatke, na primer, napišite svoje ime ili bilo koju drugu reč nosom.
- Za sledeću vežbu potrebno je da uzmete limun i stolicu. Lezite na leđima, postavite stolicu iza glave i stavite limun na noge. Sada polako podignite noge i stavite citruse na stolicu, a zatim ponovo uzmite i pomerite je do prvobitnog položaja. Uverite se da je disanje jednako. Ako vas fizički razvoj dozvoljava, ne možete koristiti stolicu i staviti citrus na pod za svojom glavom.
Takođe je preporučljivo redovno čitati razne informativne članke, knjige, gledati kognitivne programe, tako da mozak konstantno dobija nove informacije.