Masaža vrat i leđa je velika opuštajuća procedura. Za one koji pate od raznih bolesti u kičmi, i apsolutno zdravih ljudi, to je prijatno. Takva masaža će vas spasiti od umora, olakšati prekomerno napetost mišića, vratiti ton.
Ali usluge profesionalnog masera danas nisu jeftine, a ponekad je preporučljivo koristiti umesto njih poseban uređaj - kućni masažer za leđa i vrat.
Kakav je masažer za leđa i vrat bolji?
Masereri se razlikuju na različite načine:
- Po dogovoru, oni su kurativni i preventivni. U prvom slučaju, potrebu za upotrebom masažera određuje lekar. Obično su to slučajevi osteohondroze, radikulitisa, skolioze itd.). Za prevenciju, ima smisla da koristite takav uređaj ako provodite dosta vremena na računaru ili imate neki drugi sedentarski posao. Postoji i drugi tip masažera - to su sportovi koji koriste profesionalni sportisti.
- Po tipu hrane, masažeri mogu biti ručni i električni. Ručni (mehanički) masažeri su obično mnogo jeftiniji od električnih masaza, ali imaju očigledan minus - teško je napraviti masažu samo u leđima, pa ćete morati tražiti pomoćnika. Najčešći manuelni model je masažer valjaka za leđa i vrat. Što se tiče električnih, najefektivniji su oni koji imaju funkciju infracrvenog grejanja.
- Masažeri za leđa i vrata se razlikuju u obliku:
- Šalovi za masažu su vibromasazerije, rade u više načina;
- Posebna kolka će biti dobra opcija ako vam je potrebna masaža zglobova. Ovo takođe uključuje vrlo jednostavan za korištenje šokovog masažera za leđa i vrat;
- Jedinstveni masažer u obliku fotelje se smatra profesionalnom opremom za salone za masažu i fizioterapeutske klinike;
- Masažni prsluk će vam pomoći da se rešite bolova u leđima, posebno ako imate problema u nekoliko dijelova kičme. Veoma je zgodno da, ukoliko želite, u ovom teletinu tokom masaže, možete bezbedno da se bavite svojim vlastitim poslovima;
- efekat lagane masaže za leđa i vrat obezbeđuje masažer u obliku kapice na stolici opremljenim valjcima. Ova rata je idealna za one koji provode dosta vremena u kancelariji ili na sedištu automobila;
- Zanimljiv tip masažera je takozvani aplikator. To je tepih sa plastičnim dijelovima koji imaju oštre igle. Takođe, masažer-aplikator može izgledati kao valjak sa šiljcima. Delujući na određenom delu tela, aplikator stimuliše cirkulaciju krvi u tkivima, efikasno ublažava bol u mišićima vrata i zglobne zone. Možete se samostalno prilagoditi
sila pritiska i vremena postupka. Na prodaji su različiti aplikatori - Kuznetsova, Lyapko, "Dolphin".
Pre kupovine ove ili takve masažne mašine preporučljivo je konsultovati lekara. Činjenica je da za masažu leđa i vratu postoje kontraindikacije: to su onkološke bolesti, povrede kičme, kožne bolesti, infekcije u akutnoj fazi, kao i period trudnoće.