Termin "depresija" toliko često koristimo u našem govoru da izgleda kao da je, u najmanju ruku "nepromijenjene zemlje pod nogama", odmah pasti u depresivno stanje. Ljudi veoma često zbunjuju pojam depresije, lošeg raspoloženja i stresa. Loše raspoloženje - došlo je i nestalo, razlog zbog kojeg je došlo do pada raspoloženja i sada ste ponovo pijani. A depresiju se precizno karakteriše činjenicom da nema očiglednog razloga, ili je već dugo eliminisana, a ostala je i posebna slika osećanja.
Simptomi
O ranoj fazi depresije, odsutnosti i "napoleonskih planova" može se govoriti: čovek stalno baca iz jedne grandiozne materije u drugu, jer jedan dan nestaje u interesu njegovog cilja, a najmanji podsjetnik na nju vodi pacijenta u iritaciju.
Ljudi koji su okrenuti u depresiju karakteriše šokantna čarobnost, zato osoba traži pomoć i pokazuje koliko je jak bol.
Tokom depresije, ljudi su izgubili interesovanje za hobije i hobije, koji su se bavili godinama. U svom radu, pacijent pravi greške i ne može se usredsrediti.
Ako vi ili vaši rođaci imaju znake depresije, zapamtite, lečenje kod kuće je moguće, ali samo u ranim fazama. Dalje - bez kvalificirane psihološke pomoći ne mogu učiniti.
Tretman
Počnimo sa tradicionalnom medicinom, jer je bolje rešiti problem sa najnežnijim sredstvima.
Moguće je upisati ceo Talmud o liječenju depresije uz biljke. Započinjemo našu skromnu listu sa kupkama za opuštanje: 2 kašike žlica. lišće i poplar pupolje prelijemo 250 ml vode za kuhanje, insistira se 30 minuta i ulijemo u kupatilo (za jedno kupatilo nam je potrebno 2 litra čorbe).
Postoje takozvani, gastronomski načini lečenja depresije. To jest, potrebno je konzumirati hranu koja doprinosi proizvodnji hormona sreće. Među njima, u živopisnom obliku, trebaju se razlikovati banane, sok od šargarepe i crna čokolada.
Vaš recept za antidepresiv za 1 dan:
- 1 banana;
- 250 ml svježeg sok od šargarepe;
- 50 grama tamne čokolade bez aditiva.
U lečenju anksiozne depresije, snažniji lek će pomoći:
- sušene kajsije - 100 g;
- grožđice - 100 g;
- slane - 100 g;
- mješavina oraščica ( bademi , pistacije, kesice, lešnik) - 100 g;
- limun - 1 komad;
- med - 2 tbsp.
Svi ovi sastojci su pomešani i prošli kroz mlin za meso (limun zajedno sa zestom). Dodajte med u smešu i ostavite u frižideru. Preporučuje se uklanjanje slezine, prije nego što počne, da uzmete kašiku ove kurativne (verujte, delotvorno!) Rešite prije doručka svaki dan.
Antidepresivi
Ako govorimo o lečenju depresije, iz nekog razloga dolaze na pamet antidepresivi, ali ne i banane i suvo voće. Nema ničeg nepristojnog za uzimanje antidepresiva, a oni rade upravo na principu svih lekova - ako koristi od pacijenta prevazilaze štetu, onda se mora uzeti. Razmislite o sebi, što je bolje: da pate od glavobolje, nesanice, brzih otkucaja srca, opsesija i drugih stvari, ili piti antidepresiv i konačno dobiti dovoljno spavanja?
Tačno je, sa njihovog prijema može biti posljedica. Pre svega - psihološka zavisnost, kada u kom slučaju, odmah potražite tablet. Ali zbog toga antidepresivi trebaju propisati lekar koji će procijeniti vašu predispoziciju na psihološke zavisnosti, a prodaja treba izvršiti isključivo receptom.
Zapamtite, depresija nije zauvek! Samo vi možete promeniti svoj život ili promeniti svoj stav prema životu. Ako vam nešto ne odgovara i izaziva depresiju, onda imate snagu ne samo za samopovređivanje, već i za prevazilaženje prepreka.